胸部保養4妙招讓你波濤“胸”湧
来源:未知        日期:2017-10-19 15:36

  小張和妻子是大學同學,經歷瞭轟轟烈烈的愛情之後步入婚姻的殿堂。日子雖然過得有滋有味,但彼此之間的性生活卻越來越少。對於妻子的平板身材,小張已經提不起任何性趣。

  這晚下班後,小張如常回到傢中。洗漱過後,小張如往常一樣倚在床頭看書。妻子沐浴過後悄悄的上瞭床,從背後抱住瞭小張。小張隻覺得有兩團柔軟悄無聲息的貼在背後,一下子就無法控制瞭。妻子從床頭抽屜中拿出避孕套,一場完美性愛就此拉開序幕。

  由此可見,完美的胸部也是保障性愛的關鍵因素。那麼,作為女人,你該如何保養胸部呢,想必這是很多人所關註的。

  自我按摩

  我們都知道,胸部不僅要型好,還要健康。沐浴時,大傢可以自我按摩胸部,幫助胸部發育,使得胸部更加健康。輕輕按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時,先將肥皂液塗在乳房上,沿著乳房表面旋轉手指,約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起,這對防止乳房不適癥有極大的好處。

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  選對內衣

  相信很多女性,對內衣的挑選更加註重款式和花型,卻很少註意適合自己的size。內衣除瞭能夠防止乳房下垂之外,更重要的是能夠防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫,消除不適。細心的女性會發現,那些慢跑運動員穿戴穩固的內衣就是這個保健原因。

  跟進營養

  我們都知道,身體所需的營養主要靠食物供給。而不同的飲食含有不同的營養,對於胸部的保養,我們應該從飲食中多攝入富含維生素C及維生素B群的食物。因為這些維生素有助於調節前列腺素E的制造。

  同時,少吃人造奶油,因其中的氫化脂肪會幹擾體內必需的脂肪酸轉化為Y-亞麻油酸的能力,進而抑制催乳激素的產生。

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