房事揭秘:最健康的3種同床姿勢
来源:未知        日期:2017-10-19 15:35

  對於婚後的夫妻來說,最幸福的莫過於彼此之間身體健康、情愛滿滿。感情基本上是不用說的,對於身體上的健康,今天小編就從男女睡姿的角度和大傢聊一聊吧!

  1、女人胎兒睡姿 男人仰臥

  優點:很互補的睡姿,胎兒睡姿在仰睡人的身邊會得到安全感。

  缺點:女人如果處於胎兒睡姿狀態,不要太過蜷縮,需要稍稍伸展開來。

  仰臥的男人通常呈大字型,蜷縮在旁邊的小女人會感應到強大的氣場,安全感油然而生,睡得自然更加安穩與踏實。如果男女睡姿大調換,在視覺上會是很有趣的感受。

  對此兩性權威品牌建議:采用胎兒睡姿,睡衣要寬松,以讓身體松弛,而緊繃的衣服會讓身體不能得到放松。大字型和蜷曲的互補可以聽到對方的心跳,仿佛回到出生前媽媽的懷抱。

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  2、女人側臥 男人俯臥

  優點:保證雙方有肢體接觸,但不會影響彼此的睡眠質量。

  缺點:俯臥的人會輕度壓迫心臟。

  這兩種睡眠姿勢可謂是為雙人睡眠量身打造的。女人側臥,既不影響健康,又不會增加皺紋,男人通常由於各種"辛苦"容易在睡眠時鼾聲如雷,俯睡可以有效地避免這樣驚天動地的聲音。

  當然,睡姿不是一成不變的,偶爾換位一下也能得到各種舒適的效果。

  3、一人側臥 一人仰臥

  優點:睡眠中的最佳組合,兩個人都能得到最優質、健康的睡眠。

  缺點:無。

  兩種優質的睡眠方式決定瞭這一組合超高的健康完美指數。輕松愉悅的睡姿可以趕走噩夢和不安情緒。睡姿的互補可以避免不良睡姿給身體帶來的疲勞。

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