規律的性生活對男性有七大益處
来源:未知        日期:2017-10-19 15:35

  性生活相當於做慢跑運動。如以每星期做愛3次計,一年之內相當於慢跑75公裡,所燃燒的熱能是7500卡。有規律的性生活能夠促進新陳代謝,有人說做愛就是床上運動,性生活中由於不知不覺中加深瞭呼吸,從而增加瞭細胞內獲得的氧氣量,促進瞭體內各臟器和組織的功能。這一點看來還是有一定根據。下面我們就來看看性愛對於男性的七大益處:

  第一:保護和檢測視力。

  性愛能讓眼部肌肉得到充分放松,有助於預防近視。同時,性愛後視力會比平時好些,如果出現視力模糊等狀況,說明眼睛可能有問題,最好去做個檢查。

  第二:預防心臟疾病。

  每周三次性愛可將心臟病與中風風險減半。溫馨提醒,雖然性愛誘發的心臟病死亡率不到1%,不過就像做任何運動一樣,50歲以上、超重、身體不健康者的確在性生活中面臨一定的發作風險。

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  第三:改善男性的精子質量。

  適當增加性愛頻率,精子會更"新鮮".道理很簡單,如果精子在前列腺裡待瞭三四天沒有射出,質量肯定打折扣。

  第四:降低前列腺癌風險。

  研究表明,禁欲者患前列腺癌的幾率較高,50歲左右仍能享受規律性生活的人患前列腺癌的風險會降低。

  第五:幫助戒煙。

  想讓男性戒煙,可以告訴他吸煙會使得海綿組織失去"彈性",陰莖縮短。《美國流行病學雜志》一項針對7000名中國男性的研究發現,每日吸煙數量越多的人患ED(勃起功能障礙)風險越高。

  第六:是天然鎮靜劑。

  對於男性,一次強烈的5-10秒的性高潮相當於服用2-3毫克的安定,有助其快速入睡。而女性長達4-5分鐘的性高潮愉悅其身心,有利心理健康。

  第七:預防性功能障礙。

  陰莖如果老是缺乏血流,一些組織就會退化或者死亡。性生活頻率少於每周一次的男性,患ED的風險增加一倍。

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