女人最愛的“貓步”縮陰法
来源:未知        日期:2017-10-19 15:34

  是不是婚後的頻繁性生活已經讓你的陰道松弛瞭?是不是夫妻生活已經沒有瞭以往的激情?如果是這樣的話,還是趕緊學點縮陰技巧吧!讓小貓步幫你輕松縮陰吧!

  夫妻生活時間一長,女人難免會出現陰道松弛的現象,這樣很大地影響瞭性生活的快感,影響夫妻生活的質量。那麼,有什麼辦法可以解決這個問題呢?來試試走走貓步吧!

  別以為走T型臺是時裝模特的專利,對於普通人來說,它不僅是塑身秘籍,更有著增強性功能的作用。

  T型臺步,俗稱"貓步",其特點是雙腳腳掌呈"1"字形走在一條線上,形成一定幅度的扭胯,對會陰部起到擠壓和按摩作用,十分有益於塑身。因此,把T型臺步稱為"健美步"一點也不過分。

  中醫科學認為,人體會陰部有個會陰穴,男子位於陰囊與肛門之間,女子位於陰唇與肛門之間。會陰穴屬任脈,是任、督二脈的交匯之點。按壓此穴不僅有利於泌尿系統的保健,而且有利於整個機體的祛病強身。

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  女性生孩子以後,陰道肌肉變得松弛,40歲以後,則更缺乏彈性。但如果經常走T型臺步,可使陰部肌肉保持張力,有利於提高性生活質量。男性走T型臺步,不斷按摩陰囊,亦有利於補腎填精。

  所以,無論男女,經常走走T型臺步,還可緩解緊張情緒,感受時代氣息,有利於心理健康。

  除此之外,慢跑和步行也能讓你"性"致勃勃起來。人體全身有近500塊肌肉,2/3集中在下半身,肌肉的活力會隨年齡增長日漸衰退,握力、臂力、背力等上半身肌力到瞭60多歲仍可有20多歲時的七成左右,但下半身的腿力卻隻剩下約四成。

  因此,鍛煉時要把重點放在下半身,於是慢跑和步行就顯得格外重要瞭。另外,鍛煉時要註意配合緩而深的呼吸、雙臂擺動、大跨步快速前進,才能達到更好的效果。

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