令男人持久性愛的8個生活習慣
来源:未知        日期:2017-10-19 15:34

   想要在性生活中讓男人表現得非常強壯和持久,最好的辦法並不是在性愛過程中如何如何。關鍵的要素是日常生活中,男人通過怎樣的習慣讓自己保持性愛能力。

  戒除不良嗜好

  力戒煙、酒、賭,保持充足睡眠。

  飲食健康營養

  適當多進些海味類食物,因海味含"鋅"多,對於增強性欲是有益的。

  欣賞各種美女

  在專一不二地愛妻子的前提下,要持有愛慕女性的心氣,這樣便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性機能。

  緊跟年輕思維

  老年人追求年輕人的追求,會使機體也隨之年輕;相反,害怕衰老,常自嘆"老矣",在精神上做瞭衰老的俘虜,則很快會跌入老人的境地。

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  保持事業野心

  要富有事業心,對工作佈滿熱情。有些人向往退休後的安逸生活,滿足於抱孫子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也應該尋找一些能引起自己愛好的公共事務。

  心胸積極開闊

  性格開朗,不為身邊區區瑣事而煩惱,胸懷開闊是不老的訣竅,精神抑鬱會導致陽痿。

  生活輕松幽默

  幽默和詼諧是保持青春不老的最大秘訣。現代生活節奏加快,都市人工作壓力大,輕易發生身體機能衰退、亞健康的狀況。而同時人們又"飽暖思淫欲",因此格外關註的是性功能的衰退。

  適時補充營養

  天天堅持服用含天然維生素E的食物,它可延緩身體衰老與性衰。

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