配合女性不同體型的性保健法
来源:未知        日期:2017-10-19 15:34

  女人經常因為自己的性愛保健而愁苦連連,不管女人遇到什麼原因讓自己在這方面有瞭困擾,小編想要說的是,在性保健之前,女人應該瞭解自己體型與性保健的關系。

  體型是與性健康、性快感相關的因素之一。比如,上身長得較為豐滿的婦女,性反應區主要集中在上身,而不是骨盆部位;乳房較大的婦女需要多做乳房保健操,以促進局部血液循環,等等。

  瘦高型

  體型較瘦,四肢較長,肩胛高聳,髖部較窄,皮膚薄嫩。此類型女性在進行自我捋捏和按摩後,性反應快,性能量釋放也較迅速,但容易處於肌緊張增高的狀態。

  肌肉型

  肩、髖部寬厚、腰粗,骨骼和關節結實,充滿活力。此類型女性能承受較大的精神壓力,較少出現不自主的肌緊張狀態。一旦出現緊張,則比瘦高型女性需要做更長時間較劇烈的性保健操,如蹲下動作、仿弓形動作,以增強局部血液循環,使厚實的肌肉放松。

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  勻稱型

  體型優美,胸部豐滿,肩胛稍窄而高聳,腰細,臀部較寬、踝、腕部粗細適中,手足大小適中。此類型女性對自我捋捏、按摩反應良好,做操後會產生明顯快感,但反應速度較慢。她們的腰部柔軟、關節靈活,喜歡遊泳,較少進行激烈運動。

  性保健操既能加速體內的新陳代謝,增加能量消耗,改善消化和吸收功能,使體型變得更健美,又能提高性反應能力,增強性功能。對瘦高型、容易處於緊張狀態的女性來說,做性保健操可使體內被抑制的某些鎮靜因子得以釋放,全身血液循環改善,消化吸收功能增強,從而使體重上升,健康水平大大提高。

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