做愛的時候總是希望對方盡早完事，不希望多一分鐘和男人在床上浪費。其實這個時候，作為女人，很有可能你已經無形當中有瞭一種叫做性冷淡的“癥狀”。

　　藥物偷走性欲

　　加州性醫學專傢邁克爾·克裡奇曼博士表示，口服避孕藥、降壓藥、抗焦慮藥、抑酸藥和抗抑鬱藥等都會影響女性性欲。建議，問清藥物副作用，並采取非激素避孕措施。

　　生活忙忙碌碌

　　傢裡傢外身兼數職，以及現代生活壓力都會導致女性激素水平變化，擾亂性反應周期，影響性欲。洛杉磯性學專傢琳達·迪維勒博士建議，合理安排生活，洗個熱水澡等都有助於緩解壓力，放松身心，改善夫妻性生活。

　　走樣的體型

　　發胖或懷孕導致身材變樣，會對女性造成心理壓力，進而影響性趣。迪維勒博士建議，積極運動減肥，有助於提升自身性感認可度，提高性欲。

　　進入圍絕經期

　　絕經之前，雌激素水平下降，導致性生活受影響。此時，陰道組織潤滑度更差，幹澀引發疼痛，進而讓女性怕過性生活。建議，與醫生商討激素替代療法的利弊。如果陰道幹澀，可選用雌激素藥膏或栓劑，或者潤滑劑。

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　　丈夫性趣淡化

　　美國性學專傢鮑勃·伯克維茨博士表示，丈夫無性趣也會導致妻子性欲失常。建議，夫妻溝通商討對策，切忌指責或懷疑。對男人而言，“性否定”就等於“全否定”。

　　抑鬱癥在搗鬼

　　克萊頓表示，抑鬱會導致性趣驟降。一些抗抑鬱藥物有助於改善性生活，但有些藥物會導致難以達到性高潮。建議，考慮心理治療和接受專傢指導，改善身心健康狀況，可促進生殖器血液流動。

　　丈夫服助性藥

　　丈夫服用助性藥物，能隨時投入性愛，但是妻子性喚起則需要更長時間，夫妻在性欲方面反差會更大，因而容易導致女性性欲受挫。克萊頓建議，夫妻敞開心扉相互探討溝通，增進相互瞭解，提高性愛質量。

　　過度迷戀自慰

　　迪維勒博士表示，正確使用性具有助於提高性感受，但使用過頻容易降低性刺激敏感度，感覺夫妻性愛強度欠缺，進而容易失去性趣。專傢建議，性具使用，適可而止。

　　疲勞疾病纏身

　　一些女性性欲低下是甲狀腺等內分泌問題所致。纖維性肌瘤、貧血、糖尿病及類風濕等疾病都會影響情緒，導致疲勞或疼痛。專傢建議，關註疾病癥狀，有病及早醫治，消除疲勞不適，恢復健康性愛。