男人性功能保護原則之“三不宜”
来源:未知        日期:2017-10-19 15:34

  生活中的很多細節對男人精子和性功能有影響,其中有害大於有益,也就是說,男人的精子和性功能隨時都處在危險的環境中。並且,日常生活中也充滿危險,為此男人要知曉三個“不宜”才能保護自身健康。

  不宜電磁輻射

  對於男性來說,在生活中尤其要註意遠離電磁輻射源,這是由其生理特點決定的。在日常生活中,目前具有電磁輻射的大型電氣設備和傢用電器隨處可見,醫院中的核磁共振設備,傢裡的電視、電磁爐、微波爐,辦公室的電腦、手機等都散發著強大的輻射。電磁波作用於人的機體,會直接產生電磁感應,從而幹擾細胞生物膜上的受體酶的活性,引起細胞形態變異和性功能損害。

  長期受到電磁輻射,會引起男性的生殖細胞和精子活動能力降低及數量減少。男性尤其要註意遠離電磁輻射,這是因為男性的染色體與女性相比較為脆弱,更容易引起免疫系統的改變,其次男性生殖細胞和精子對電磁輻射更為敏感。因此,作為男性應盡量減少與電磁波接觸的機會,即使是不得已要接觸的情況下也要盡量保持一定的安全距離,一般是半米以上。

  不宜常飲濃茶咖啡碳酸飲料

  在食品上,作為男人應該盡量遠離“不宜”品種。不少“熱門飲料”都不適合男性。首先是茶,特別是功夫茶。這是因為茶中含有茶胺等成分,這些成分容易使前列腺興奮,促使前列腺血管敏感活躍,從而容易引發前列腺發炎或復發。一般而言,越濃的茶致前列腺發炎率越高。其次是咖啡,其中也含有容易使前列腺興奮的成分,容易造成前列腺腫大,喝多瞭咖啡的男性通常會有排尿不順暢的感覺,還會影響性功能。

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  再次為碳酸飲料,這是被列入“垃圾食品”名單的種類。充氣的碳酸飲料中除蔗糖外,很少有其他的營養成分。碳酸飲料中大多添加碳酸、檸檬酸、乳酸成分,會使人體體液處於一種酸性狀態,而人體本身體液處於堿性狀態,因此實際上碳酸飲料並不利於人體疲勞的消除,也容易對男性精液中的堿性狀態產生幹擾。研究還表明,碳酸飲料中的酸性物質、添加劑、防腐劑和咖啡因共同形成的作用,會在一定程度上降低性能力,限制精子的活力。至於酒,酒精容易引起性腺中毒,損害生精細胞,抑制男性性激素的合成,使雄性激素減少,導致性功能下降甚至陽痿。

  不宜久坐馬桶