讓性愛越做越健康的神秘方法
来源:未知        日期:2017-10-19 15:33

  如何在性生活中不受到性愛的負面影響,這應該是很多人最為關心的。畢竟像婦科病、男性疾病等讓人痛不欲生的病魔是我們不遠看到的。所以,為瞭讓自己的身心健康,我們的性愛保就愛你方面也應該註重運用一下科學的性愛技巧。

  性愛規律延緩衰老

  性愛是最好的鍛煉,可以改善循環系統和肌肉活力,延緩衰老進程。性愛1小時可燃燒一杯紅酒或兩塊餅幹所含的熱量。研究還發現,中年婦女每周性愛1次,其體內保護骨骼的雌激素水平是其他婦女的兩倍。

  改變性愛姿勢有助於提高性愛樂趣和增加性愛運動量。比如,將女下位性愛姿勢改成女上位姿勢,可提高性愛時的心率。

  每周1次中風幾率減半

  每周做愛1次有助於維持激素水平和保持心腦健康。日本的最新研究發現,男性每周做愛1次以上,可使心臟病或中風危險減少50%。

  經常性愛有助於增加大腦中內啡肽的水平,有助於緩解壓力。

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  每天擁抱增壽7年

  擁抱伴侶不僅有益性愛,還有助於釋放更多的“親密激素”——催產素。

  英國的一項研究表明,催產素可顯著提高長壽幾率。該國一項調查還發現,每天擁抱兩次以上的夫妻比從不擁抱的夫妻平均壽命多7年。

  增加激素分泌

  男性每天都會分泌一種叫做脫氧雄緇酮的激素,而且男性也需要經常補充這類雄激素,因為隻有這樣才能維持男性的特征。

  在做愛期間特別是在性高潮和射精前,體內能自然釋放的該激素比平時高3-5倍,所以在西方,很多男性不用吃藥物來補充激素,倒希望身體能夠自然釋放這樣具有男性氣質的激素。對女性而言,雌激素能夠使女性保持良好的血液循環,性生活有規律的女性,雌激素水平比偶爾做愛的女性要高得多。

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