男人遺精時期也要註意個人衛生
来源:未知        日期:2017-10-19 15:33

  遺精發生頻率因人而異,從幾天到十幾天不等,同一人也往往沒有固定的周期,而是受身體狀況、飲食、情緒、工作環境等影響,具有一定的隨機性。

  遺精會使大量精液通過勃起的陰莖排出體外,不可避免地要“污染”內褲,常令人不知所措,尤其是集體住宿更讓人難堪。針對這種情況,最好事先在床上放些衛生紙,以便遺精後及時擦拭。>>>男性保健須知 維持性欲要多喝白水

  若不及時處理,遺出的精液很快就會浸濕被褥。要另外準備一條內褲放在被內以便及時更換。

  換下來的內褲應隨即清洗,並裡層朝外放在陽光下曝曬,以達到殺菌的效果。遺精後必定會有少量精液殘留在尿道裡,所以最好去廁所小便,使之及時排出。

  有條件時最好用自來水清洗一下,以保持陰部清潔。

  除瞭註意“精期”衛生之外,如果掌握瞭自己“精期”的規律,也可定期自慰,以排除難以控制的“污染”不便,但切忌濫用此法,以免過度,影響身心健康。

  更多內容請關註飛華健康網兩性頻道:http://sex.fh21.com.cn