生活中一些細節可能就是女兒胸部保健是否正確的衡量標準，有些時候女人胸部上胸罩的勒痕其實就是傷害乳房一個現象。

　　擁有完美的乳房，是每個女人的夢想;擁有健康的乳房，是每個女人渴求的，但穿戴胸罩不正確，就等於花錢買殺手，破壞自己胸型的兇手。

　　1、胸部有道鋼圈印記

　　這個就更明顯瞭，直接說明文胸的罩杯選擇過小。要知道，鋼圈可就象個框架一樣，本應該是適合胸部輪廓然後給它一個承托力的，但如果過小壓在胸部那，就會象切豆腐一樣把原屬於胸部的脂肪給它切出去，乳房就會越變越小瞭。要知道，乳房的70%的成份是脂肪，脂肪減少自然胸部也就縮水瞭。罩杯上沿太空蕩或太壓胸空蕩說明罩杯太大，壓胸說明罩杯太小瞭。一目瞭然。

　　2、背部有勒痕

　　這個也是非常直觀的問題，通常說明底邊太緊瞭，需要放大尺寸。或者是底邊太窄瞭，容易勒進去，造成勒痕。要盡量改穿那些背帶加寬的文胸。一來增加支撐力和固定性，二來可以分散和均衡脂肪。

　　JM們如果發現自己有這些問題，那就要馬上去找一些真正專業的內衣店去重新選購瞭，最起碼得搞清楚自己到底是穿多大的碼的文胸才是合適的吧?判斷一個文胸是不是合適，其實還跟你的胸部形狀有直接關系，不同的胸型是有著不同款式選擇的，比如下垂嚴重的要選擇提升力強的全罩杯款，外擴厲害的要選擇側推力強的四分之三杯款等等，不一而論。

 　　3、肩帶經常下滑出現

　　這個現象的原因可能有二個，文胸過小過松，上移後就容易發生肩帶滑落。另外就是選錯肩帶款式，每個人的肩型有所不同，有寬肩，窄肩，平肩，削肩等等，不同的肩型適合的款式也有所區別，比如削肩的人就要特別註意文胸的肩帶設計不能太過外側，要選擇那些內收型設計，這樣才不容易往下滑。

　　關於肩帶的另外一個常見的失誤就是太窄，太松。要知道，胸部的提升絕大部分是靠肩帶來的，所以肩帶越寬，拉力越強的越好。太細的純粹是裝飾用，起到的拉升力實在是微乎其微。長此以往，你的美麗的堅挺的胸部一定會越來越垂。呵呵，實在不是偶在危言聳聽哦。

　　4、胸杯經常上移

　　這個問題很普遍哦，經常在公眾場所看見有JM在不自覺的往下扯文胸。呵呵，這通常都是因為你的文胸底邊太松瞭，或者是文胸的尺寸選擇失誤，胸杯過淺，隻能象個盤子一樣浮在你的胸部上。這樣當你一抬手的時候，文胸自然也就跟著上去瞭。

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