男人“聞風喪性”的五種敗性食物
来源:未知        日期:2017-10-19 15:32

  人若要生存離不開食物,想要補充身體的能量也需要食物,有些食物還兼具保健功效,但也有的食物可以敗性。對於男人來說,敗性的食物一定要少吃或者不吃。

  肥肉

  吃肉看上去可以壯陽,可事實正相反。紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性愛部位的血管,充血不充分,如何高舉?何況這些都是細小的血管,最容易堵塞。所以,肥肉絕對是敗性的食物。

  高脂牛奶

  牛奶和乳制品堪稱最佳蛋白質來源,但它們中間也有區別。如果是全脂產品,那麼還是敬而遠之的為好。事實上,高脂牛奶及乳制品的危害不亞於肥肉,最糟的是將兩者混合,其破壞性效果也許會立竿見影。>>>男性壯陽食譜之4大精品藥粥

  油炸食物

  在植物油中加氫,可將油轉化成固態,其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度,反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅幹、曲奇中都含反式脂肪,食用過量肯定會敗性。

  精面粉

  白面包吃起來味道不錯,可如果從營養角度來看,就不是這回事瞭。在全麥加工成精面包的過程中,鋅元素會損失四分之三,而對於性欲的培養和生殖的健康,鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺,一份高鋅含量的飲食有助於防止前列腺增生。

  黃豆

  黃豆除瞭富含蛋白質,還有降低膽固醇的功效,對身體很有益。但近期的相關研究稱,黃豆是一種含有雌激素特質的食品,過量攝入會提高機體雌激素水平,影響到男性性征。不過不要矯枉過正,要註意是“過量”,隻要不是每天大量的攝入,是不會過量的。

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