每一個女人的美麗都或多或少與她的外在美有關，而女人的美麗在兩性關系中很大程度上成為瞭一種性感的資本。鑒於此，很多女人為瞭增加自己的性感，不惜將自己生硬打造成所謂的“豐乳肥臀”。

　　然而，生硬的打造是有缺點的，矽膠豐胸便是其中之一。試想，哪個男人願意自己妻子是假胸女，不敢用力撫摸，更不敢在朋友面前提到自己的妻子的這種“美”。

　　呼吸豐胸

　　也許這是很多人沒有想到也幾乎不會相信的豐胸方法，“呼吸也能豐胸？那我天天都在呼吸，怎麼沒見有什麼變化?”

　　的確，我們是每時每刻的在呼吸，但是呼吸和呼吸不同，各種在普通不過的東西，在我們有目的性地、正確地利用之後，它可能會成為你的一件利器，呼吸豐胸法就是其一。

　　1、在胸前乳谷間前方10cm左右位置合掌，合掌時的肘張挺展開，視線斜看上方;

　　2、挺胸翹首地在4秒內吸滿空氣，合著掌時盡量用力，肩臂自會發抖，左右肘至臂合成一字形，這是關鍵，非常重要。

　　3、用4秒時間徐徐呼氣，去力，放松，一呼一吸共享8秒，這當作一次計，呼吸8次為標準，盡可能超過8次。

 

　　手法豐胸

　　其實在空氣豐胸法之外，大多數人比較熟知的是用手按摩豐胸。的確這是一個好方法，也比較有效果。但是，我們知道僅僅到此為止，深入的按摩手法我們是模棱兩可的。

　　在用手豐胸中，我們第一要做的就是用雙手掌圍繞著乳房持刷，然後將另一雙手放在心窩上;然後跟著乳房曲線之勢，將手推放在胸谷間，由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦，再由腋下間由上用力推上。

　　這個時候我們的手其動作是兩肘平放，肩部作大旋轉狀，用力向上推舉;最後由乳房上方開始至中間地胸谷，稍用力柔和地輕擦，1～2成一組動作，按擦10次後再按擦另側10次。>>>女人性器官長久不用也易“生銹”

　　藥膳豐胸

　　在中醫的理論中，很多對人類的保健之事有很大貢獻。這其中，女性的豐胸也受到瞭中醫的指引。

　　不要認為遇到醫學豐胸法就是一件麻煩是，就不敢自己去嘗試瞭。其實在這裡，中醫的藥膳豐胸非常簡單，大可不必抵觸。

　　在中醫藥膳豐胸反方法中，你意想不到的就是去喝“淮藥粥”，喝粥豐胸，試問還有什麼方法比這個還要享受呢?

　　用料：淮山藥100克，大米200克

　　作法：淮山藥切片，米淘凈，如常煮粥法，以熟爛為宜。