肺腎陰虛患者保健篇之營養食譜
来源:未知        日期:2017-10-19 15:31

  虛則性生活不利,陰虛最為普遍。陰虛現象在很多人身上都有表現,不過大眾對陰虛的看法很片面,覺得它隻是一種癥狀,發於某個特定的部位,比如腎臟。故此,很多人將陰虛當成腎陰虛。的確有腎陰虛,可是並不能以偏概全,陰虛的面非常廣,有可能還是組合型的,比如肺腎陰虛就是比較典型的例子。

  肺腎陰虛從名字上就能看出來是兩種情況的結合體。事實果真如此,它可能是由腎連帶引起肺,也可由肺逐漸轉化到腎,總之二者的陰虛癥狀可以“殃及池魚”。肺腎陰虛的危害也極其深遠,既能導致咳嗽、口燥咽幹,還會引起遺精、精少、腰膝酸軟,性生活必將受到影響。因此,保健成為很關鍵的任務。

  肺腎陰虛患者的保健食譜

  燉雪梨川貝:雪梨1個,川貝母6克。將雪梨挖去核,川貝納入梨中,蓋好孔,用白線紮好,放鍋內水燉,約1小時左右,梨熟爛,飲湯食用,每日1次,連服3~5天。具體功效:本方用於肺腎陰虛感冒之發熱、咳嗽等。有滋陰潤肺,清熱化痰的功效。

性愛
 

  桑菊薄荷飲:潔凈的桑葉、菊花各5克,苦竹葉、白茅根各30克,薄荷3克。上五味一並放入茶壺內,用沸水溫浸10分鐘,可以頻繁飲用,也可放涼後飲用。具體功效:可以清熱解毒,並且不增加陰虛的負擔。

  絲瓜花蜜飲:潔凈絲瓜花10克。以沸水沖泡,溫浸10分鐘,加入蜂蜜適量,溫服,每日3次。具體功效:潤肺、暖腎。

  鮮藕薑汁:去節鮮藕500克,生薑50克。將藕與薑洗凈,切碎,以潔凈紗佈絞取汁。一日內分數次服完。

  白鱔魚沙參湯:活白鱔魚250克,沙參15克,玉竹15克,百合24克,百部10克。將鱔魚去腸雜,洗凈切碎與餘藥共加水適量燉熟,入少許鹽調味,吃肉喝湯,每日1劑,連服數日。

  四仁雞子粥:白果仁、甜杏仁各100克,胡桃仁、花生仁各200克,共搗碎,每日早晨取20克,加水一小碗,熬沸打雞蛋一個,冰糖適量,頓服,連服半年,此方有扶正固本,補腎潤肺,納氣平喘功效。

  水晶桃:核桃仁、柿霜餅各500克,將胡桃仁在鍋中蒸熟,取出放瓷器內,再入柿霜餅上屜蒸透,使之融為一體,待涼隨意服之。最適於虛喘痰稠患者服用。(文/楊傲九)

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