自古以來，在“性”，面前男人通常要比女人更註重自己的性能力是都健強。男人們視性能力為自己的“面子”的一大支柱，其實這也是為何古代太監地位如此低下的重要原因之一。

　　那麼，在除瞭生殖器被硬傷所害之外，男人的性能力是不是就會全部“飛揚跋扈”呢?眾多妻離子散的慘痛事實給瞭我們答案，陽痿、性無能等另男人不舉的狀況說明瞭男人的那活兒也是需要“保養”的!

　　男人的保養分為春夏秋冬4個時期，鑒於如今天寒地凍，冬季的保養方法必然是我們最為關心的。

　　冬季的保養對於男人來說有些時候甚至要比吃壯陽藥還要有“力度”。這是因為在懂及的時候，男性背部受寒之後會對其性能力有非常嚴重的影響，男人是房事的主動方，但他們卻也是冬季的脆弱者。要想平安度過冬春的寒冷氣候，背部保暖實為當務之急。

 

　　曬背取暖：很多時候我們都是因為感覺背部潮涼之後才患瞭感冒。其實背部是人較為脆弱的地方，很多疾病的患得都與人的背部有關。但也正是這個原因，對背部多加保養，人的健康就會信手拈來。而避風曬背，能暖背通陽，就能增進健康。

　　慎避風寒：與曬背取暖相反的是，寒風的侵襲會讓人頓時脆弱下來。人的背部為五臟俞穴所會，尤其是天熱汗出腠開時，若被風吹，則風寒之邪易於內侵，引起疾病。

　　捶背強身：捶背和搓背一樣也可以自己完成。輕輕的捶背可以讓自己身體變得非常放松，這是因為在捶背的過程中，人的背部舒經活血，這樣一來就振奮瞭陽氣，增強人的活力。

　　搓背活血：也許我們會認為搓背會經常麻煩別人，其實搓背也可以自己完成。自搓可在洗浴時進行。以濕毛巾搭於背後，雙手扯緊毛巾兩端，來回抽拽讓毛巾用力摩擦，直至背部發熱為止。搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸悶、腹脹之功效。

　　所以說，男人的強身壯體會有很多方式方法，並一定非要去使用那些壯陽的藥物來維系自己的“男人尊嚴”，這樣的維系隻能是一時的，長久下來非但沒有對人的身體帶來什麼益處，反而在藥積於身之時，對人的身體造成瞭很多負面的影響。(文/北野)

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