兩性生活中，男人很在意自己的性能力是否夠強。但由於社會競爭激烈，男人每天忙碌工作，加之生活壓力大，導致自己的性功能慢慢減退。想知道自己的性能力是否夠強嗎?不妨從下面4個指標來自我檢測一下你的性功能是否正常。

 

　　指標一：勃起是否正常?

　　男人勃起的程度是能否過好兩性生活的關鍵。一般情況下，如果當你受到性刺激之後，陰莖迅速勃起，或者稍遲片刻勃起，這說明你的性功能正常。相反，如果你被刺激後無法勃起或者勃起後還不到射精就疲軟下來，這說明你出現瞭性功能障礙。

　　指標二：是否主動產生性欲望?

　　如果每次過性生活，都是你主動提出要求，這說明你的性功能正常。如果是你的愛人主動提出，而你給予響應，這也屬於性功能正常。

　　相反，如果每次的性生活都是由妻子主動引發，對於妻子的要求，你沒有興趣，那麼這說明你的性功能出現瞭問題。如果在妻子的誘導下你也沒有興趣，那說明你出現瞭性功能障礙瞭。

　　指標三：是否會產生性幻想?

　　如果每次見到年輕漂亮的女人，都會讓你產生性幻想，或者看到妻子性感的身材，就會激發你的性行為，那麼這就說明你的性功能就會處於正常狀態。相反，如果你沒有任何想象，對於異性也沒有感覺，這說明你的性功能開始慢慢變得遲鈍。

　　指標四：夜間勃起是否正常?

　　除瞭上面的三大指標外，還要看男人夜間睡眠狀態的勃起狀況。夜間勃起是伴隨著快速睡眠相而出現的性交活動，快速睡眠相即我們常說的深度睡眠。人體在深度睡眠的時候，眼球快速不規則運動，肌肉更加松弛，體溫和血壓升高，呼吸、心率加快，體內各種代謝功能明顯增加。一般，男性每天晚上會有3次～5次勃起，每次平均時間15分鐘，但也有長達1小時左右的。如果你的勃起時間沒有達到這個標準，可能意味著你的性功能出現障礙瞭。(文/小醜)

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