男人性愛秘技之四要七不該
来源:未知 日期:2017-10-19 15:51
性愛這件事兒,既是人類的本能,但也是一門博大精深的學問。想要做的好,做的有感覺,就需要後臺不斷的學習。但是除瞭誇張的AV和成人片,一般這類知識很難獲取。不過一下我們總結瞭男人在性生活中的口訣,做到這四要七不該,幫你打造完美性生活:
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1、保持樂觀心態。情緒因素對男性性功能影響顯著,在對抑鬱者進行幹預後發現,其受孕能力由29.9%提高到45.5%。因此,保持良好的情緒,樹立起樂觀的態度,拋棄壓力,能幫助男性提升生育能力。
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2、遠離不良生活習慣與環境因素。男性應避免接觸放射線和對身體有害的物質,如裝修材料和重金屬等,同時應避免抽煙、飲酒、熬夜等。
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3、加強體育鍛煉。強健的體魄是男性各項功能正常的基礎,應適當堅持體育鍛煉,強身壯體,增強免疫,在運動中放松疲憊和焦慮的心情。
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4、增加營養物質。精子生成與飲食的營養水平密切相關。需要常吃的食物有海參、芝麻、花生仁、核桃、生菜等。
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6、食用棉籽油。服棉籽油可以使細胞損傷,睪丸間質纖維化,血管增厚及發生睪丸自身免疫疾病等。
7、過多騎車或騎馬。過多騎自行車、騎馬會使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血,影響它們的功能,並且加重慢性炎癥。
不能做的事:
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