性生活時，能否讓女性到達性高潮可以作為一個判斷男人性能力的標準。有些男性由於患有性功能障礙方面的疾病，往往表現的不那麼力不從心，而新時代的女性已經不在囿於樊籠，也開始勇於表達自己對性愛的需求瞭。男性想往自己的伴侶在性事上滿足，就必須有持久度。

　　“性感集中訓練法”，是一種對那些因緊張、焦慮而引起的陽痿患者比較有效的方法。要求夫婦雙方共同參與，特別要求妻子對丈夫愛撫、溫存、鼓勵和配合，撫摩對方性敏感部位，充分體會肉體感和愉悅感，這樣可誘導陰莖的勃起，但不急於相交，經過反復訓練，逐步增強性感，減少對勃起不能的擔心和焦慮，建立正常的性反射過程，逐步過渡到進行正常的性活動。

　　性感集中訓練法，是本世紀70年代由美國當代性學權威、婦產科學傢瑪司特斯和心理學傢約翰遜夫婦創立的，一般分為以下四步：

　　第一步：性認識的一致與焦慮的松弛(3～5天)。醫生對夫妻雙方詳細介紹性的解剖、生理和心理知識，重點要介紹男女性反應周期的特點，不同的性表達方式及如何喚起性興奮等。

　　同時，鼓勵他們對性的有關問題進行討論，以求得比較一致的意見。在這個階段，夫妻之間要分開居住，禁止性交，其目的是為瞭消除對性活動的焦慮狀態。

　　第二步：非性器官的肉體及情感交流(3～5天)。上一步完成後，夫妻雙方應赤身裸體地躺在一起，互相接吻、擁抱和撫摸渾身，但註意不要撫摸乳房和性器官。

　　雖然這個階段往往出現性興奮，但一定不要性交，應該把註意力集中到體會整個身體的快感上。在這一步最後的1—2天，可以開始撫摸乳房，但依然不要接觸性器官。