多喝花茶作健康靚麗的完美女性
来源:未知        日期:2017-10-19 15:51

  “痛經”是每個女性都不希望遇到的問題之一,這種疾病不僅會給女性的身體帶來不小的折磨,對於她們的生活和工作都會造成巨大的影響,女性要想預防痛經,除瞭需要註意私處衛生,養成良好的衛生習慣,在生活中多喝一些花茶,也有助於預防痛經。

兩性

  一、黑木耳紅棗茶

  功效:治療血熱體虛型痛經,很多女性痛經過後會伴隨經量增多,長久不下,這是因為血熱體虛。想要改善這種癥狀,不僅需要補血,還要益氣和氣。黑木耳紅棗茶血可以起到很好的暖宮效果,體熱的女性千萬不能吃涼性的食物,雖然表面上血熱暫時轉為中性,但是如果不進行體虛的食補,反而會導致體虛越來越嚴重。

兩性

  二、山楂桂枝紅糖湯

  功效:治療體寒身虛型痛經,山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30~50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加凈水2碗,用文火煎剩1碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。具有溫經通脈,化瘀止痛功效。適用於婦女寒性痛經癥及面色無華者。

兩性

  三、薑棗花椒湯

  功效:治療體寒性痛經,生薑25克,大棗30克,花椒100克。將生薑去皮洗凈切片,大棗洗凈去核,與花椒一起裝入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留湯。飲用,逐日一劑。具有溫中止痛功效。適用於寒性痛經,並有光潔皮膚作用。

兩性

  四、薑棗紅糖水

  功效:治療體寒身虛型痛經,幹薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈,幹薑切片,大棗去核,加紅糖煎。喝湯,吃大棗。具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經及黃褐斑(肝斑)。

兩性

  五、玫瑰花茶

  功效:治療氣血不暢型痛經,長期坐在辦公室的女性,總是缺乏運動,體內血液循環不通暢。玫瑰花茶性質溫和,具有較強的活血化瘀,調和臟腑的作用,並能幫助加快人體新陳代謝速度,加快血液循環,同時還能幫助減輕痛經時的劇烈疼痛感。此外,玫瑰花茶還能淡化面部色斑,美容效果也是很不錯的哦。