太意外!它竟然會影響男人性能力
来源:未知        日期:2017-10-19 15:51

  由於各種壓力因素的影響,很多夫妻間的性生活質量並不是很好,這樣長期下去,對於夫妻關系也會造成不利的影響。其實除瞭壓力以外,影響性生活質量的原因還有很多,可能其中最讓人難以想到的就是睡姿,研究表明“睡不對”也會影響性能力。

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  床不要太軟

  現在,人們都喜歡睡軟床,覺得軟床舒服。但是床太軟的,會減弱性力量。睡覺時床墊太軟,會造成身體中間部位下陷,軀幹構成弧形,使脊椎周圍韌帶和椎間負荷過重,增加腰椎生理彎度,長期下去會引起腰背疼痛。

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  同時,睡軟床肌肉不能獲得充分放松,久而久之,會影響性愛時肌肉的力量。性醫學科教授指出,性愛中,腰背部的肌肉力量很重要,尤其對男性來說,采用男上女下和側臥位姿勢時,男性要靠腰、腿部力量幫助控制性愛力度。腰部一旦受損,很容易影響性愛動作。

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  枕頭不要太高

  枕頭的高低,同樣能夠影響性質量。枕頭太高,影響勃起度。我們常說“高枕無憂”,但日本睡眠研究者通過對近百位不同年齡的已婚者進行調查發現,枕頭太高,會影響性功能。

  首先,長期枕頭過高,容易導致腦部血液循環不暢,使腦垂體分泌性激素的功能下降,可能進一步影響性欲。

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  其次,枕頭太高時,容易使心臟受到壓迫,影響血液循環,而長期血液供給不足,有可能導致男性勃起功能障礙。

  再次,枕頭高會影響頸椎健康,嚴重時會影響性興奮的神經傳導,進而降低性敏感度,容易引發性冷淡。

  最後,枕頭高容易使氣管不通暢,加重打鼾,導致體內缺氧,影響雙方睡眠質量,對性功能也造成不良影響。因此,要根據自身身高、體型選擇高度合適的枕頭。

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  不要趴著睡