如何保護女性陰道的健康衛生?
来源:未知        日期:2017-10-19 15:50

   導語:女性的陰道一直是一個很是敏感的地方,但是這樣的一個地方,需要女性朋友們小心的保護。但往往有很多的女性朋友們並沒有在這點上引起重視,生活中肆意妄為,完全依著自己的喜好來,結果導致各種陰道疾病發生,釀成可怕的後果。

  那麼,女性朋友在日常生活中要如何正確呵護陰部健康呢?下面,小編為大傢搜集瞭女性私處保健的7個原則,讓你私處更健康。

  外陰部和腋下一樣,都是容易流汗的部位。最好每天洗澡,尤其運動出汗後更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質內褲,避免悶熱不透氣的衣物,如牛仔褲。保持陰部的幹爽最重要。

  時下很流行的丁字褲雖然性感,但不易吸汗,而且還容易造成磨擦而損壞皮膚,從而使細菌有更多入侵的機會,因此,女性朋友最好少穿丁字褲。

  如果不是真的需要,應盡量避免使用衛生護墊。如果確實分泌物較多而使褲底濕濕的不舒服,建議你不妨經常更換內褲,以保持陰部幹爽清潔。

  如廁後,千萬記得衛生紙要由前往後擦,而非由後往前。這樣做的目的是避免衛生紙先碰觸到肛門,然後將過多細菌帶到陰道口,危害陰道健康。

  性行為也會增加感染的機會,行房前應清洗外陰部,行房後應以凱格爾運動(腹部用力、骨盆收縮)把精液排出,因為精液為堿性,會改變陰道酸堿值,想受孕的人也可采用此法,因精子跑得快,不受影響,或使用保險套,避免精液射入。

  除瞭黴菌,有些病原菌易存在男性身上,若女性發生感染,須註意性伴侶是否也有類似問題(如尿道炎),應一並治療,否則女性治好後,可能因性接觸而交互感染,一再復發。

    有這樣一種說法:優酪乳中的乳酸菌有助陰道保健。但這一論斷至今尚不明確,但多喝優酪乳也不失為可嘗試的方法,其唯不可用來灌洗。

  女性的陰部是嬌嫩脆弱的部位,需要特別的呵護。日常生活中,女性朋友除瞭要時刻保持陰部衛生幹爽之外,還要註意飲食和生活習慣,不要讓細菌有任何入侵你身體的機會,危害你的健康。