精子在男人一生中的變化過程
来源:未知        日期:2017-10-19 15:50

   男人精子可以說是男人最為精華的部分,也是男人延續下一代的關鍵,所以對於精子的重視程度就不言而喻瞭。那麼精子在男人這一生中是怎樣發展的呢?精子在男人的成長過程中會有什麼變化呢?

兩性

  青春期:發育前,少年可能會有極少量不成熟的精子。“發育的引擎”開動後,會逐漸出現陰囊和睪丸增大,陰毛、儲精囊發育。到14―16歲,成熟精子出現,並有遺精現象。

  20―29歲:這是男性一生中精子最活躍的時期。每一個“小蝌蚪”都隨時準備使卵子受孕。這也是保護精子健康的關鍵時期。如果此時男性積極運動,能明顯延長精子活躍期,也會降低日後發生勃起障礙的幾率。

  30―39歲:男性雄激素水平開始下降,精子數走低,勃起變差。35歲男性出現不育的幾率,是其25歲時的兩倍。同時,此時精子DNA受損的幾率也在上升。這一年齡段的男性要少吃豆制品、多吃高鋅食物。

  40―49歲:每年,你的精子活動性以0.7%的速度下降,會“遊泳”、能“沖刺”的精子數量也以每年3.1%的速度減少。有研究證明,為瞭改善精子狀態,此時男性可以適量補充維生素B12。

  50―59歲:紐約大學的一項研究證明,若妻子懷孕時,男性的年齡超過50歲,那孩子患出生缺陷的幾率將是2.1%。尤其是那些正在服用抗抑鬱藥的男性,出現問題的可能性更高。應該建議其多吃富含葉酸的食物。

  60歲以上:過瞭60歲,85%的精子都是畸形的。雖然臨床上有一些60歲後做爸爸的案例,但它分為兩個極端:一是嬰兒體格和智商特別高,因為能成功讓女性受孕的那個精子一定具有“超人的體魄”;另一方面,嬰兒身患多種疾病―――這在臨床上更為常

  隨著現代男人的壓力不斷增大,飲食也變得極其不規律。而你知道嗎,男人的精子質量可是會受到食物影響的,尤其是以下6種食物多食可是會使精子活力下降,甚至能殺死精子!

  豆腐、豬腰、炸雞等,這些食物是一些男士的最愛。但專傢提醒,準備要寶寶的夫婦要註意,這些食物盡量少吃,因為它可能讓你生出“笨寶寶”,甚至導致不孕不育癥。

  殺精 食物 1:豆腐

  愛吃豆腐等大豆制品的男性要當心瞭。據美國多傢媒體近日報道,美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆制品,會讓男性的精子數量明顯下降。

  這項研究由哈佛大學公共衛生學院的喬治·查瓦羅博士完成。從2000年到2006年,研究人員跟蹤調查瞭99名男性。研究結果令人吃驚:每天都吃大豆制品的男性,其每毫升精液中隻有4100萬個精子,明顯低於少吃大豆制品的男性。