科普:不同性愛姿勢對身體的益處
来源:未知        日期:2017-10-19 15:50

   有科學記載,進行性生活的時候,性生活姿勢難度越高,會給夫妻雙方帶來更好的感覺,性高潮將會來得更猛烈一些,沒有任何一種記載說,哪一種性交姿勢效果最強烈,如果可以在一次性交時同時進行3種姿勢,不但可以提高雙方的性滿足感,而且還有益身體健康。

兩性

  1、快捷式  益處:減肥

  輔導:你有很多機會可以突然襲擊,在她看電視、接電話等等,毫無準備的時候。這種由意外導致的興奮會使你們更加瘋狂,每30分鐘消耗的熱量可以高達120卡路裡,如果出現高潮還可以再加40卡路裡,接近馬拉松的程度瞭!

  2、側進式  益處:鍛煉骨盆底肌

  輔導:決定射精強度的關鍵因素之一是恥尾肌,即PC肌肉,它是負責阻止排尿的肌肉。日常隻需要在小便中間停下再放松數次,通過練習收縮和放松便可增強它的力量。

  3、女上位式  益處:鍛煉腹肌和腰背肌肉

  輔導:但當你逐漸參與更多時,這時你的腰腹肌肉都會得到有效鍛煉。

  4、傳教式  益處:鍛煉胸肌

  輔導:其實做愛的快感並不取決於懸掛、捆綁之類千奇百怪的輔助設備,因為這一體位對於胸肌、三角肌以及二頭肌、三頭肌都有較高的要求。

  5、後進式 益處:臀部肌肉

  輔導:動作時收緊胸腹肌肉,外出時則收緊臀部肌肉。可以鍛煉臀部肌肉。

  6、69式 益處:鍛煉面部肌肉

  輔導:用數字來表現這一體位真是絕妙的想法,其中的快樂與刺激更是無需贅述,但會引起很多衛生問題,因此之前的清潔工作是必不可少且至關重要的。長此以往,你的面部以及下頜肌肉都會得到鍛煉,不必擔心它們松弛。

  7、站立式

  益處:腿部肌肉、二頭肌、三頭肌

  這的確對身體素質要求高瞭點,但優點是隨時隨地享受激情。