產後性愛怎麼做讓他欲罷不能?
来源:未知        日期:2017-10-19 15:46

  問:生完孩子快半年瞭,自從懷孕後一直沒有過性生活,生寶寶後第一次和老公做愛的時候我們都很興奮,可是在那之後就越來越沒激情瞭,質量大不如生產前。難道真是因為生產導致我陰道松弛瞭嗎,該如何提高產後性生活質量呢?

  答:很多夫妻都存在產後性生活質量下降的情況,這與很多因素有關。其實產後性生活有很多講究,怎麼做、什麼時間做都要清楚。至於如何提高產後性生活,其實是有技巧的。

  把握好性生活開始的時間

  隻要你和你的先生都覺得適當的時候就可以瞭。中國的醫生通常會建議你等到產後42天(6周)檢查後,再恢復性生活。

  但是,也有人建議在42天檢查前,就可以嘗試恢復性生活,這樣如果遇到問題,可以在檢查時咨詢醫生。有些夫妻在產後1個月內就恢復瞭性生活,更多的人是在產後1~3個月之間恢復性生活,不過,也有很少一部分人一直等到產後6個月甚至1年才恢復。對於產後究竟要等多久才能恢復性生活,並沒有什麼特定的時間標準。

  不能急於開始產後性生活

  由於各種原因,新媽媽可能對產後性生活感到勉強或沒有興趣。最直接的原因就是會陰側切和縫合造成的傷痛。即使你沒有做側切,也沒有撕裂的傷口,在一段時間內會陰部位也可能感到有擦傷,很敏感。所以在恢復性生活之前,應該讓傷口愈合,縫線吸收。

  另外,一個難以克服的因素就是產後的疲憊感。每天24小時照顧寶寶是件勞力又勞心的事,所以你一上床就隻想睡覺。你對自己身體的感覺也可能會影響你的情緒。經歷瞭懷孕和生產過程中太多的變化,你需要時間來恢復對自己的感覺。很多媽媽都說,她們這個時期的性欲很差,就是覺得自己不夠性感。

兩性保健
 

  改善產後性生活的實用竅門

  通過一些助性技巧可以大大提高性生活質量,這是使產後性生活更有激情的關鍵所在,寶爸寶媽一定要學好咯!

  1.使用潤滑液

  如果你的會陰部位很敏感,使用潤滑劑很有幫助,也對很多媽媽在這一時期經歷的陰道幹澀有緩解作用。

  2.別著急做愛

  你第一次覺得有“性趣”的時候,不一定就要做愛。一開始可以考慮隻是擁抱,這也許更容易做到,然後再逐漸適應有性意味的撫摸。

  3.白天也瘋狂

  當你們開始做愛時,選擇一個不會太壓迫你敏感的部位的姿勢。如果疲憊是你最大的問題,試著在寶寶白天小睡的時候做愛,這個時候你就不會因為太累而無法投入瞭。