防病保健:男人坐浴也有眾多好處
来源:未知        日期:2017-10-19 15:45

  沐浴有助於消除疲勞,使精神爽快,身體舒服。本文所指的坐浴不是坐在浴盆或浴池裡盆浴、泡浴,而是醫學上常用做治療的一種方法。該法簡便易行,老少皆宜,隻要一個較大的洗腳盆和一盆水就可進行。因為是將臀部坐在腳盆水內浴股臀、浴陰、浴肛,所以稱之為坐浴。通過坐浴可洗去外陰周圍皮膚脫落細胞、灰塵、汗漬和各種有害微生物(即化膿性細菌、癬菌和病毒)。

  中西醫學常用高錳酸鉀、潔爾陰、膚陰泰、皮膚康、中藥煎劑等藥液進行坐浴熏洗,治療各種外陰疾病,這裡不一一贅述。當今文明世界坐浴對女人的好處已是傢喻戶曉的常識瞭,也是普遍采用的保健方法,也不必細說。由於傳統習俗等原因,現代男人用坐浴作保健措施尚不如女人那麼習慣和普遍,其實坐浴對男人的好處也涉及許多方面,下面逐一予以敘述。

  一、坐浴前外陰:前外陰主要是外生殖器部分,對於包皮過長者應將包皮翻到冠狀溝,洗去包皮垢。男人的包皮垢是一種白色的污垢,長時間不洗去可積結成塊變硬,故可磨破包皮引起感染,又因包皮垢經細菌作用後有可能轉變為致癌物質,該物質若感染人類乳頭瘤病毒可誘發宮頸癌、陰莖癌。學齡前後的男孩,由於頑皮,身上多汗漬、污垢,部分還患有包莖或包皮過長,不註意清洗可引起小雞雞紅腫疼痛,甚至流膿。臨床常見到奶奶媽媽陪患孩一起來就診,將患病男童的包皮上翻後可見到一塊塊白色包皮垢結的硬塊,一般經坐浴洗去垢塊結合抗感染治療就能痊愈。反復感染或已有包莖者還應行包皮環切手術。如果註意坐浴外陰,可減少或避免包皮炎及尿道炎的發生。民間所指的“繡球風”往往陰囊瘙癢難忍,平時註意便後或睡前用冷或溫水(忌熱水)坐浴清洗陰囊可減輕瘙癢,中藥坐浴結合外用藥可縮短療程。

  二、坐浴股臀:近年以男人為主的司機族隊伍在擴大,特別在炎熱的夏天,因久坐工作,臀部摩擦引起“坐板瘡”(瘡癤或皮脂瘤感染)反復來就診的不少,這些患者如果平時經常坐浴或沐浴臀部,可以減少發病或復發次數,減輕病痛縮短病程。城市打工仔住地衛生設施差,下身成瞭“衛生死角”,多天不洗,褲子一脫臭氣沖天,化膿性細菌易乘機而入引起皮膚生瘡癤。身挑工作和生活兩副重擔的男子漢,股臀多出汗,溫濕環境下加上衣著過緊易引起真菌感染,發生股臀癬。離退休後的胖老漢雖不覺出汗,如不註意清洗也易引起股癬。股癬患者註意便後清洗坐浴並擦幹,衣物註意曬幹烘幹,並外用癬藥便能很快治愈。

  三、坐浴肛門:俗話講“十男九痔”,無論是吃文字飯久坐的先生,還是經常站立負重的農工漢子,都易患痔瘺肛周感染,輕者遷延難愈,重者劇痛難忍、血流如註引起貧血。肛門是排糞器官,糞內細菌相當多,排便後肛周常易殘留糞跡,便後浴肛可沖洗幹凈。敝人80年代因便時鮮血流註,兩次行手術,術後堅持便後坐浴提肛十多年,痔瘺再也與我無緣。冷或溫水浴肛對肛門瘙癢也有止癢防病作用。耆年老漢常因夜尿增多,淋漓不盡而痛苦不堪,往往診斷為前列腺增生,經過堅持服藥加坐浴,能穩定病情,減輕癥狀和痛苦。慢性前列腺炎是壯漢的常見病,綿延難愈,十分痛苦,堅持用溫熱水坐浴來配合藥療有時有意想不到的療效。