男人的“命根子”應該怎麼保養
来源:未知        日期:2017-10-19 15:45

  問:女人的私處有很多護理液什麼的,可是男士的就沒有。我想知道男人的私處應該怎麼樣保養呢?畢竟那裡是男人的“命根子”,好好保養也是應該的吧。求教男人私處的保養方法。

  答:關於女性的私處保養,有很多的方法和介紹。其實男人的私處也是需要保養的。堅強的男人,全身最脆弱的地方就是私密部位,好好保養好私處的健康,才能享受更美好的性生活。性保健專傢說,男人不保養自己的命根子等於自殺。

  性愛過後要睡好

  性愛後,陰莖需要足夠的睡眠。男性夜間熟睡時,陰莖會勃起3-5小時,夜間勃起並非為瞭性愛,而是為瞭給陰莖“充電”,增加血氧量,保證陰莖健康。夜間睡眠時勃起次數越多,陰莖勃起組織就越靈活。

  保證清潔衛生

  男性的私處衛生,也是必須要註意的。最好能夠經常清潔,勤換內褲。每次過性生活前後,都要清洗幹凈,當然女方也要清洗,方式彼此私處的細菌、污垢進入體內,引起炎癥。如果偶爾懶得清洗的話,建議男士戴上杜蕾斯至尊超薄裝避孕套,這樣既能保證衛生,又可以享受零距離的親密性愛。

  避免碰上硬物

  一次與硬物的猛烈撞擊就可能導致陰莖閉合性撕裂癥(俗稱“陰莖骨折”)。如果陰莖海綿體完全撕裂,必須在24小時內接受內部止血等手術治療,以降低對陰莖造成的永久性傷害。海綿體發生部分損傷,通常會自行愈合,但也可能帶來一些後遺癥,如陰莖異常彎曲、疼痛、陽痿。有統計表明,多達1/3的陽痿男性有“陰莖外傷”病史。

兩性保健
 

  每天步行或慢跑

  一項涉及3.1萬人的研究發現,與長時間久坐的男性相比,每天步行2英裡(約合1.6公裡)的男性發生勃起問題的幾率會降低一半。每天慢跑20分鐘或者舉重30分鐘也具有同樣的效果。

  堅決遠離香煙

  吸煙(包括二手煙)會影響陰莖勃起硬度。一項新研究發現,吸煙者陰莖勃起明顯小於非吸煙者。吸煙除瞭損傷血管之外,還會導致陰莖組織損傷,進而導致陰莖彈性降低,勃起功能受限。

  避免婚外性行為

  研究發現,出軌男性發生陽痿的幾率更大。一大原因是出軌導致的內疚感變成焦慮,長期幹擾大腦神經,導致精神性陽痿。另一大原因是性病恐慌。出軌後一些男人懷疑自己會染上性病,這種擔心會逐漸轉變成為一種恐懼,嚴重時,會導致排斥性生活,發生陽痿。