如何緩解性生活中的常見疼痛?
来源:未知        日期:2017-10-19 15:44

  性生活當然是美好的,是快樂的,不過在這個美好的過程中,偶爾也有不那麼美好的事情,比如疼痛。相信很多人都在做愛過程中遇到過疼痛,而有些常見的疼痛是可以避免的,如果避免和緩解這些疼痛,更好的享受性生活呢?下面小編來介紹一下。

  像痛經般的疼痛

  女性在興奮時,大量血液湧入盆腔組織形成充血狀態。如果未能達到高潮,盆腔充血狀態則消退得很緩慢。約10%的人會感到下腹墜脹、背部下方有酸痛等不適感,有人將其形容為一種“像痛經般的疼痛”。

  當盆腔充血發生“像痛經般的疼痛”時,你應該平臥,用一個枕頭把臀部墊高,每次半小時,每日3~4次,可幫助血液返流,必要時可服用抗炎藥物。當然,最根本的預防方法是提高性生活質量,達到性高潮時肌肉和性器官強有力的收縮,可使充血狀態迅速消散。

  陰道疼痛如何預防

  性生活中,陰道疼痛也比較常見,而有的陰道疼痛是可以預防的。如果女性愛液分泌不足的時候就結合,會由於幹澀帶來疼痛、不適。預防這種疼痛很簡單,就是使用潤滑液。杜蕾斯櫻桃果味人體潤滑液,不但讓性愛更加舒適爽滑,還帶來甜蜜的櫻桃果味,讓性愛更有情趣。

  當然,陰道疼痛也有可能是炎癥導致的。女性陰道疼痛不能小視,除瞭首先要註意養成日常性生活中良好的個人衛生習慣,還要根據自己的不同情況盡快到醫院接受婦科檢查,進一步明確後才能對癥處理,這樣才能消除疼痛,並且可以及時關愛自己的身體。

兩性
 

  突發性的頸部疼痛

  性生活過程中突然發生頸部疼痛,通常是由於做愛的姿勢不當所引起的,比如:有的人性生活過程中喜歡頭部一直頂在床頭,由於身體部位不適,使頸部肌肉僵硬或是引起牽拉疼痛。

  發生這樣的疼痛,即剛感到頸部不適時就應該馬上采取局部冷敷(冰袋最好)的措施,以減輕疼痛和水腫;用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍,並將兩端系緊(以不影響呼吸為限),來支撐頭部減輕肌肉的負擔。

  性高潮後的頭痛

  性生活頭痛多數發生在性高潮之後,分為輕度疼痛和偏頭痛。性生活頭痛發生的比例,女性要小於男性。通常由四個原因引起。一是性生活不當,比如過頻、過久,使得身體過度疲勞,造成頭痛。二是環境不合適,比如房間的空氣不流通,外面的環境太嘈雜,使得心煩意亂。三是體位的突然改變,比如突然變臥位為坐位,由於體位突然變化造成低血壓。四是不良情緒產生,多數發生在女性身上,當心情不好勉強性生活時,性心理不能得到滿足。