生活中如何保健助他擺脫早泄困擾
来源:未知        日期:2017-10-19 15:43

  很多女性反映她們不喜歡和丈夫做愛,原因是因為丈夫在性愛中的時間太短,根本滿足不瞭她的性欲。床上不持久也是讓丈夫抬不起頭的一個現象。丈夫在生活中如何保健才能持久讓妻子愛上愛愛呢?

  1、加強夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,對丈夫早泄予以諒解並積極配合治療,將有助於克服不良心理。

  2、做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平臺期,則較易滿足女方性要求。

  3、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上,但假如你將其改在睡醒時,身體疲憊已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房質量會有提高。

  4、戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏感性,延長射精時間。最好的方式戴杜蕾斯至尊持久裝避孕套,特含有延緩射精的潤滑劑有效的延長性愛時間,讓妻子更滿意。

  5、降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿足。

  6、男方分散對性交的註重力,比如目光離開女方,將陰莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,都將有助於延緩射精。

  7、在接受行為治療後采取女上位性交法一段時間,以緩解丈夫的緊張度,並增加對陰道刺。

  8、射精後在一個小時內進行第二次性交,可明顯延緩射精時間,但男方陰莖會有脹痛感。

  9、夫妻合作,性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,經常會導致早泄。性交動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。

  10、避免手淫,節制房事,有利於防治早泄。曾有人主張,在性交發生早泄後幾小時再次性交,利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精,治療早泄,但究竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛煉身體,調節情操,增強體質,有助於防治早泄。

  11、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。

  12、積極治療可能引起早泄的各種疾病,能避免早泄的發生。13、註重婚前性教育和性指導。把握一些性解剖及性生活知識,瞭解和把握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利於雄激素的釋放。

  14、夫妻雙方要正確地學習把握有關性的知識,瞭解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當把握性生活中的必要性技巧。

  15、避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習慣,做到房事有節,起居有常。

  16、情緒支持,偶然出現早泄,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服懼怕、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。17、預防早泄,延長性交時間也是一個方法,但延長性交時間也該有個度,時間過長反而會造成女子興奮衰退、高潮破壞、註重渙散、陰道幹澀、身體疲憊等,對男子來說過分的“久戰”會導致前列腺、睪丸和精索的過分充血,使這些部位第二天出現墜脹感,甚至誘發前列腺炎或精索炎、睪丸炎等癥。