性愛再激情也不要忘記事後保健
来源:未知        日期:2017-10-19 15:43

  性愛是夫妻情侶情深意切的終極體現,也是兩個人水乳交融的終極境界,激情刺激的性生活讓男女們都有飄飄欲仙的感覺,真是好不享受,若能註意到性愛後健康就更加的健康防病瞭。中醫揭示,完美性生活必知性愛後5大健康秘笈!

  1、享受陽光浴

  如果愛愛的時間在白天,那麼比起倒頭睡覺,更建議你穿上舒適的衣服,到室外享受一下陽光浴。來自大自然的天然能量,不僅能激活你全身的免疫細胞,還能讓你體內的交感神經與副交感神經更加協調,讓你心情和身體一樣好!

  2、喝杯40℃溫水

  沒想到吧,愛愛過程中不僅你的情緒high到極點,你的消化系統也跟著興奮起來,胃腸道的血管都處於誇張狀態。這個時候,最好慢慢喝一杯40℃左右的溫水,緩解胃腸道緊張,修復胃腸黏膜。

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  3、冷熱水交替淋浴

  愛愛之後,最好不要立即泡浴。不過,你可以選擇冷熱水交替淋浴5分鐘,能帶給你意想不到的好處。不僅可以刺激細胞新生,還能提升性能力。

  4、拉伸子宮

  愛愛之後,你的子宮也處於興奮狀態,這是拉伸子宮的最佳時機,能暖宮行氣,不僅保養子宮,還能提升性能力。方法很簡單,隻需要分開雙膝,自然地跪在床上,然後盡力挺直腰部並向前彎腰,使面部和胸部都盡量接近床面,感受子宮隨著身體一起拉伸的感覺。

  5、安撫皮膚

  淋浴之後可以借著塗抹潤膚乳的機會,撫摸按壓皮膚。要知道,皮膚上分佈著神奇的“愉悅神經”,輕輕撫摸不僅能使你的心情好起來,更有助於體內荷爾蒙分泌平衡,能提升性敏感度。尤其是背部和手臂外側,“愉悅神經”分佈最多,不妨塗上潤膚乳,好好安撫一下。(來源:搜狐網-兩性頻道)

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