“你真的會清洗內褲嗎？”這個問題可能在很多人看起來有點可笑，尤其是對於已婚的女性來說。但是別看這一件小小的內褲，這個極其私密的貼身小物件，如果清洗不當，可是會影響健康的，而且對於已婚女性來說，健康的身體是完美性愛的基礎，隻有身體健康，才能享受和諧的性生活。所以為瞭健康和性福，已婚女性要學會正確清洗內褲。

　　一條臟內褲有多少細菌

　　內褲上會有細菌，這些細菌大部分來自糞便。那麼一條臟內褲究竟含有多少細菌呢？微生物學傢們研究發現，一條臟內褲平均帶有0.1克糞便，而一克糞便中約含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。盡管有的細菌和病毒對人體有利，但大多數細菌和病毒對人是有害的。而且排泄物中的沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。可見內褲有多臟。

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　　換洗內部最長不要超過2-3天

　　女性的生殖道雖然有自潔的作用，但是它的位置又比較特殊，前有尿道、後有肛門，為瞭防止細菌入侵，一定要養成勤洗勤換內褲的習慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長不要超過2-3天。清洗時要和外衣褲分開，盡量用肥皂手洗。洗完後，不要直接暴曬，先放在陰涼處風幹，再放在陽光下消毒。否則內褲容易發硬、變形。另外，內褲最好單獨放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進幹凈的塑料袋中，以免沾上灰塵和細菌，影響健康。

　　內褲多久更新換代

　　內褲除瞭每天換洗之外，還要註意更新換代，多久更新一次呢？一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年一換。如內褲出現變形、材質變幹硬、污漬洗不凈的情況，就得及時更換。

　　女性經期內褲須專用

　　女性的經期是個特殊時期，此時期的內褲必須專用。這是為什麼呢？因為經期中會使用衛生巾，衛生巾背後的粘膠，可以讓衛生巾牢牢地沾在內褲上，但是這個膠不會因為洗滌完全從內褲清除。一些質量較差的衛生巾，過多的粘膠，沾在內褲上，用手都能摸得出。何主任說，目前無法判定這種膠是不是有害的化學物質，也無從證明是否屬於食品安全的范疇。無論是什麼物質，不能徹底清除都會直接威脅到女性的生理衛生。經期穿的內褲平時不要穿；平時要放棄使用帶粘膠的小護墊。