純爺們能不能做到“堅持不泄”
来源:未知        日期:2017-10-19 15:42

  純爺們應該是散發著濃烈陽剛之氣,十分健壯、強大、給力的男人。尤其在性生活中,他們完全能HOLD住整場的節奏,引領女人邁向快感巔峰。然而,外表強壯的純爺們不一定很強悍,有可能是“外強中幹”的早泄男哦!這種情況誰也不想遭遇,那麼,純爺們能不能做到“堅持不泄”呢?當然可以,隻要把控下面幾個秘訣就行啦。

  掌控自己的興奮度

  性反應過程分為四個階段:興奮期、持續期、高潮期、消退期。要想更堅挺持久,關鍵在於認識到整個房事中的情感波動過程,把自己興奮期的狀態劃分成1至10個等級,別讓自己太興奮,興奮度維持在7左右即可。

  適度按壓尿道

  當你發現自己性交時身體反應太迅速,出現"過熱"狀態時,試著按壓YJ下方,給尿道一些壓力,這條小管道就處在YJ的背面。這樣做可以減少YJ中的血液,從而讓快速高潮的欲望得到抑制。

  自我延時鍛煉

  具體方法:自慰時讓自己堅持15分鐘。這種自慰的目的不是單純為瞭讓自己獲得快感,而是要同時在腦海中幻想如何讓對方獲得性高潮。

  強化性愛肌肉

  加強鍛煉控制射精的肌肉,中斷尿液的流出或者憋尿時可以讓你感知這些肌肉的所在,然後采取"凱格爾運動"鍛煉這些部位,即收縮臀部和骨盆底肌肉的運動,10秒後再放松,反復幾次。

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  “淺進淺出”

  YJ不要急於進入,先在伴侶YD口徘徊活動,此處的神經末梢最為敏感,當進行性愛時,進入不要太深,約YD內2~3厘米左右,然後開始小幅度的活動,既讓對方欲罷不能,又讓YJ在火熱的YD內不會過早萎靡。

  先讓女人快樂

  同房時不要隻顧著自己達到高潮。通過按摩愛撫、刺激YD,讓對方先感受到一次性高潮,這會明顯緩解你的心理壓力,接下來再更自由地滿足自己的欲望。

  醞釀來第二次

  高潮後本能的反應是睡覺,抑制一下這個欲望,註意觀察對方的興奮感,然後醞釀再次進入。大多數的男性在第2次性愛時都能持續更長的時間,多練習幾次,也會讓日後的第一次交合更長久。

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