九大健康方法促就和諧養生性愛
来源:未知        日期:2017-10-19 15:41

  和諧的性愛有助於夫妻的身體健康,而擁有健康的身體又能促進性愛的和諧,二者是相輔相成的。想要擁有和諧性愛和健康的身體,就要註意性愛時的保健,性愛不能光追求數量而不要質量。

  不與陌生人性愛

  性愛固然刺激,但在公眾場合,隨便和陌生人做愛,不但容易感染疾病,而且很容易招致暴力等。

  當一夜情司空見慣,低碳性愛主義者認為,我們對於傳統生活方式的尊重依然要被提及。“先建立信任感,然後等到合適的時候再上床。”浙江大學的守貞運動發起者認為。

  在性愛中養生

  性養生強調性愛要回到古老的中國性傳統上。當國學熱強調天人合一時,性愛國學卻常常被我們忽略。其實古老的中國性學,都對性愛持一種自然的態度,既不過份,也不壓抑,重在平衡和節制,同時註重養生觀念。

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  人的新陳代謝,生長發育,與大自然氣候變化有密切關系。在冬夏兩季失精,更傷身體,尤其是陰歷五月和十一月,失一如百。古書說:“五月精薄如水,交甚傷精,交後吹風飲冷必重病難治而死。所謂夾陰傷寒就是,陰歷十一月精液特稠,濃縮成漿,是秋收冬藏的時候,泄精一次,對身體損傷極大。”俗話說,“冬不藏精,春必病瘟”。

  性愛不能追求速度

  緩慢性愛重視過程而不是結果。緩慢性愛追求的是全情投入,輕松的前戲和浪漫的後戲。就像工業化以前舊生活的影子,緩慢而深刻。

  這是一種面向性愛雙方的解放。男性不再是“男性性行為”的工具,必須每次都努力到肌肉僵硬才能保證“真男人”的自我認知,女性也無需再為高潮缺失而過分焦慮。共同體驗性愛帶來的親密關系和純真體驗,順其自然地對待性高潮,讓性愛為人生減壓,而不是帶來更多焦慮——總之,像品嘗一塊巧克力那樣去體驗性愛,而不是僅僅為瞭獲取其中含有的糖分。

  性愛需要細水長流

  性能量,是取之不竭,用之不盡的能量嗎?