酷暑時節健康性生活的必知守則
来源:未知        日期:2017-10-19 15:39

 

  每每到瞭炎熱季節,情侶們的欲望就會高漲起來,性生活頻率、次數都會增加。但是,從健康角度來講,酷暑時節並不適合過多的性愛。中醫說到,夏天晝長夜短,天氣炎熱。人的活動量也比較大,容易有疲乏無神之感。因此情侶親熱前,應該遵守一些原則,按此行事,必能"性趣"、健康兩不誤。

  原則一:性愛要節制不能貪多

  老年情侶在夏天做愛時,應當註意身體條件,若有高血壓、動脈硬化、心臟病等疾病,要衡量是否能承受性愛活動對身體帶來的負荷。尤其是性愛後出現出汗過多、心率加速、神疲力乏的,更應註意節制,以免性生活加重對身體的損耗。

  原則二:下雨天最好別過性生活

  梅雨季節多在夏季,這時常會有雷電交加、氣壓較低的天氣現象,人因此有胸悶氣短的感覺,這時候是不宜性生活的。因為中醫認為,這種情況下,若強行過性生活很可能引發陽痿、早泄,甚至一蹶不振,不僅影響今後的情侶生活,還會無形中增加心理負擔。

  原則三:性愛時不要太貪涼

  空調是城市夏天的居室必備品,但很多情侶不知道正確使用空調,隻為貪圖涼快,把溫度調得極低,在低溫下性生活,容易引發夏季感冒。因此性生活時要註意,空調溫度與屋外氣溫間的差距最好在5~10℃間,就目前的天氣來看,一般在27℃左右為宜。

  原則四:性愛結束別立即洗澡

  人在夏天常常大汗淋漓,這時是不宜立即過情侶生活的。應該等到汗完全幹瞭、心跳平穩以後,再行性愛。結束後,也應當適當休息片刻,再起來沖個溫水澡,喝杯加鹽的牛奶或豆漿。切忌事後立即沖冷水澡或喝冰水。另外,註意床上用品,如竹席等應經常擦拭幹凈,保持床上衛生。

  酷暑時節提升性愛動力的小技巧

  攝入適量的鋅元素:生活中,有很多小方法可以讓你的他,越來越"厲害",比如說很寶貴的元素:鋅。男性精液中含有較高濃度的鋅,鋅可以保證男人的性功能,另外,它還有助於提高人的抗病能力。

  刺激腹股溝管:刺激位於陰莖根部兩側的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經的通路。因此,使它的血液循環良好是非常重要的。

  多食海魚與海藻:科學研究證明,魚肉含有豐富的磷,對於男女性功能保健十分重要,有"情侶性和諧素"之說。情侶切忌服用春藥、壯陽藥,俗話說是藥三分毒,這些東西害大於利。情侶要以健康、安全為基礎,進行合理的保健,這樣才能確保性愛功能的健康。