老夫老妻在進行性交時可能會出現一種情況,女方覺得下身很疼很幹澀,男方也有"活塞"有阻力的現象.這種情況就是"變幹"的癥狀.如果遇到這種情況要怎麼解決呢?

    想要解決"變幹",那麼就得從預防入手:

    1、平衡體內分泌

    女性的陰道幹澀很多是由於體內缺少雌激素導致的.卵巢是分泌雌激素的器官,所以一些保健卵巢、平衡內分泌系統的方法就成瞭保濕絕招,它們包括補充維生素A、保持標準體重、規律飲食、保證睡眠質量.

    2、飲食均衡

    有時候缺少維生素B2也會引起陰道幹澀,如果同時伴有口角發炎、皮膚幹燥、脫屑的狀況.可以多吃一些五谷雜糧和帶皮的水果,以增加皮膚黏膜彈性和水分含量.

    3、給身體潤燥

    秋冬兩季都要加倍滋潤身體,一方面是補水,每天2升的飲水量;另一方面是防丟失,避免勞神損耗體液.

    4、避免做陰道沖洗

    愛清潔的女性每天用溫水清洗外陰就足夠瞭.

    5、更長的前戲

    要求他更溫柔、更耐心一些,給你更多的時間充盈.

    急救手段:塗抹潤滑劑

    大部分陰道幹澀都非病理性,可以暫時使用水溶性潤滑劑.它刺激性很小,美國67%的夫婦都在使用.你們可以一場美妙的愛撫開始,順勢塗抹潤滑劑.

    醫學指導:除避孕藥之外,那些影響甜蜜的藥物

    1、降血壓藥:這類藥物與性欲減退、性高潮喪失關系最為密切.它會使女性陰道潤滑度不足,性興奮降低,甚至還會誘發抑鬱癥.

    2、抗心臟病藥:用於充血性心力衰竭的洋地黃、地高辛、強心靈等,可引起男子性功能低下.

    3、利尿藥:長期使用安體舒通會引起女性月經不調、閉經,甚至停止排卵.

    4、鎮靜催眠藥:安定、安寧等鎮靜藥若長期使用,會降低性欲.

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