經常聽身邊的女性朋友感慨,過夫妻生活就像完成任務一樣,很多時候隻是為瞭盡妻子的義務,毫無樂趣可言;同時她們也擔心長此以往丈夫會移情別戀,擔心自己不正常,所以很想更多地瞭解性生活知識.

    人類性反應周期分為興奮期、平臺期、高潮期、消退期,但男女各有特點.比如,男性一般能迅速達到興奮期,從一開始便渴望立即性交;而女性需充分刺激,如愛撫、擁抱、情話綿綿等才能進入興奮期.再如,男性的性興奮消退過程快,往往性交後便呼呼大睡;而女性在消退期需要繼續愛撫、溫存,使身心達到更大滿足.

    如果男女雙方不能很好地瞭解各自和對方的性特點、性要求,在性生活時又不能很好地交流性感受,就會引起性生活不和諧及性功能障礙,最終導致婚姻沖突及一系列社會問題,如婚外性行為、性病、艾滋病的發生率增加及社會不穩定等.

    女人在剛結婚時也有過性幻想及對性生活的期待,後來因為性生活的不和諧才導致目前的狀況,應屬於繼發性性欲低下.性欲低下不會是與生俱來的,它常常是許多消極因素和錯誤信息在頭腦中長期不斷強化的結果.產生的原因主要以社會心理因素為主,如婚姻關系不和諧、性生活中缺乏交流、性知識及性技巧貧乏、工作壓力大、傢庭居住條件差及父母對性的偏見影響等,都可能導致性欲低下.所以,他們夫妻目前最重要的是加強交流,彼此說出自己的性感受,而不需要藥物治療.

    那麼,正如我們剛才所說怎樣才能讓妻子喜歡過性生活呢?首先,應該是雙方觀念上要有轉變,女性在性生活中扮演的角色不應隻是被動地接受,而完全可以主動地去要求,女性也有享受性的權利.

    在性生活中,丈夫應鼓勵妻子說出自己的性體驗,應鼓勵她們主動參與到性活動中來.還有,丈夫在做愛時應考慮到妻子的感受,根據女性的性活動特點,註意房事前必要的愛撫、擁抱,房事後的溫存等.當然,平時生活中丈夫的體貼、傢庭的和睦,對激發妻子的性欲也是必不可少的.