性高潮是性生活中最美妙的瞬間，但是很多的女性朋友在性生活中很少體會到性高潮，影響女人性高潮的因素有很多，大都跟性愛中沒有運用很好的性愛技巧有關，相信很多的人都想要知道讓女人出現高潮的技巧吧，現在就好好的閱讀下面這些內容，認真的揣摩一下吧。

　　不瞭解自己的身體

　　許多報告都指出，女性自慰時獲得高潮的幾率相當高。而自慰是瞭解、“認識”自己身體的主要途徑，因此，要與伴侶共赴癲狂，首先要瞭解自己。

　　走神瞭

　　不少女性在千金一刻的春宵，想的未免多瞭些：他是怎麼看我的，我們配合得好嗎，我準備好迎接高潮瞭嗎……思來想去一番，多麼完美的前戲、配合都荒廢瞭。

　　前戲短暫

　　有些夫婦很性急，沒有給女性充分的時間興奮。一般，女性需要20分鐘左右的前戲，才能進入實質性愛狀態。因此，探索多種手段讓她放松、完全預熱，是高潮的必要準備。

　　性愛隻能“做”出來

　　性學專傢勞拉·博爾曼指出，隻有30%的女性在性交過程中能達到高潮，而多數女性可能需要刺激身體其他敏感部位才能實現。為自己缺乏反應而氣餒，擔心不能達到高潮，以致懶得一試，其結果可想而知。

　　性愛中沒有性高潮是非常痛苦的，如果沒有很好的解決這個問題，最終會釀成很嚴重的後果，甚至會出現夫妻吵架，造成傢庭出現危機。

　　伴侶不能滿足她

　　如果經歷瞭種種嘗試仍不能獲得高潮，就要考慮是不是伴侶的問題瞭。但不要過多責備他，而應加強溝通，告訴他想要什麼，怎樣能感覺舒服。

　　愛就夠瞭

　　女性的浪漫情懷能激發狂熱的性愛，但其高潮的頻率並不取決於愛，而取決於欲望和性能力。

　　幼年消極性教育的受害者

　　不少人在“性是骯臟”的輿論氛圍中長大，面對性愛常有負罪感，也難以真正享受那美妙的激情時刻。