人流後正常排卵期是什麼時候?這些相關問題對女性朋友的身體健康有著千絲萬縷的聯系，有些女性也會因為這些問題給自己生活帶來很大的不便。那麼女性朋友如何知道人流後正常排卵期是什麼時候以及相關註意事項呢?下面是小編給出的一些介紹。

　　女性人流後多久開始排卵才正常?

　　人流後大約22天左右卵巢恢復排卵，一月左右恢復月經。人流後一個月以內，一般說惡露已經幹凈，但子宮內膜尚未恢復到正常，局部抵抗力低下，過早地過性生活，容易把細菌帶入並上行引起子宮內膜炎等婦科疾病。所以人流後一個月內禁止性生活。如果有下腹疼痛可能是有炎癥，一定要在醫生指導下治療。

　　懷孕婦女在人流時，精神的高度緊張以及吸管吸引宮腔造成的劇痛，使得交感神經興奮性增強，腎上腺素分泌增多，機體的代謝率增高，能量消耗增大。同時，人流時，母體子宮內膜不可避免地受到損傷，術後若不註意加強自我保健，則可導致陰道流血時間延長、腰酸腹痛、月經紊亂、閉經等。因此，切實做好人流後的自我保健，對於促使身體和生殖器官順利地恢復健康至關重要。

　　女性人流後排卵正常需註意哪幾方面?

　　一、保持外陰清潔衛生，禁止同房。人流後子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別註意保持外陰部的清潔衛生，術後半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流後一月內切忌同房。

　　二、註意休息，加強營養。人流後應臥床休息，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流後子宮需要一個月左右復原。因此要註意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

　　三、觀察出血情況，嚴防病情加重。人流後陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應及時到醫院復查診治。

　　根據上面的介紹，作為讀者的你是否對人流後正常排卵期是什麼時候以及相關註意事項有瞭一定的瞭解呢!如果大傢還有疑慮，可以咨詢我們的在線醫生哦!最後小編在這裡祝女性朋友都能有一個健康的身體!