最佳排卵期怎麼算?對於大多數女性而言，生理周期的正常與否影響到自己的學習生活和工作，當然擁有一個健康積極向上的生活狀態是每個女性都渴望的。因此，女性朋友掌握自己的生理周期規律以及排卵期時間就非常重要瞭。下面小編就“最佳排卵期怎麼算”做相關介紹，以此幫助廣大女性朋友掌握規律的生理周期以及排卵期的時間。

　　排卵期是什麼?

　　排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天-16天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裡性交容易受孕。為瞭保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

　　最佳排卵期如何計算最好呢?

　　女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。一般來說，正常生育年齡的婦女卵巢每月隻排出一個卵子。卵子排出後可存活1-2天，精子在女性生殖道裡可存活2-3天，受精能力多在排卵後的24小時之內，超過2-3天精子即失去與卵子結合的能力。

　　安全期可以分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經幹凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。

　　很多人在排卵期都會出現出血的現象，針對此現象，由於成熟的卵泡破裂排卵後，雌激素水平急驟下降明顯，不能維持子宮內膜生長，引起子宮內膜表層局部潰破、脫落，從而發生突破性少量出血。

　　排卵期是很多女性選擇受孕的實際，女性的抵抗力會下降，因為陰道粘液會變得稀薄，這也是為瞭能夠讓精子更容易地通過重重阻礙與卵子結合，增大受孕成功的機會。

　　上面就是關於女性如何最佳排卵期怎麼計算常用方法。如果女性朋友還有不明白的問題，也可以采取咨詢我們的在線醫生瞭解更加全面的相關資料。這樣可以更準確的掌握自己的最佳排卵期哦!