如何查詢排卵期?排卵期是女性朋友的一個正常生理周期。對於如何查詢自己的排卵期以及女性朋友在排卵期的需要註意的事項有哪些，小編將會為大傢逐一介紹。希望對女性朋友的身體健康有所幫助。

　　如何查詢排卵期?

　　1、如果月經周期規律的話，女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

　　2、如果經期不穩定的話，你的排卵期是什麼時候就要這樣推算瞭：排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天，排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天。計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向後算天數。

　　比如你月經周期不規律，有時候隻有23天，有時候則長達35天。那麼你排卵期的第一天就是23-8=5，排卵期的最後一天就是35-11=24。那這種情況下，排卵期可能就有24-5=19天這麼長瞭。但是這也隻能說明這段時間有排卵的可能性，無法精確推算出排卵日到底是哪天。

　　女性朋友在排卵期的註意事項：

　　1、排卵期出血。多數女性排卵期都會有出血的現象，隻是有的明顯，有的不明顯。這是正常的體內雌激素分泌量的波動，當然也有一些人是因為某些疾病導致的，這就要去醫院檢查瞭。

　　2、體溫升高，有女性朋友會根據這個特點來判斷排卵期指導受孕時間，排卵期的體溫都會有提高。

　　3、乳.房.脹痛，有些人在排卵期會出現這種現象，嚴重的會感覺不能碰觸，有的還會持續到下次月經來潮前。

　　4、陰道分泌物的變化，大多數人會有明顯的變化，感覺.陰.道.分泌物增多，呈透明蛋清樣。如果不要求懷孕的女性，在排卵期前後三天內註意避孕，因為卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精。

　　相信在閱讀完上面小編的介紹，大傢對如何查詢排卵期都有瞭一定的瞭解。當然，掌握正確的排卵期，能有助於女性朋友瞭解自己的身體狀況。若如還有不明白的問題，可以咨詢我們的在線醫生哦。小編在這裡祝大傢身體健康。