排卵期腰酸痛是什麼原因呢?
来源:未知        日期:2017-10-17 14:51

  排卵期腰酸痛是什麼原因呢?這個是正常的情況,不需要太擔心,就像是月經期一樣,也會有腰酸這樣的情況,隻是排卵期沒有這麼嚴重的,在排卵期這個時間段的時候,女性要平時多註意一些個人衛生,避免細菌的侵入,造成疾病。

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  女性排卵期體溫變化

  總體而言,對於生理周期較為規律的女性來說,排卵期的體溫呈高低兩相變化。也就是說,排卵期的首日或者即將排卵的當日,體溫比之前的要低,一般會表現為整個生理周期的最低峰。但是,一旦過瞭該天,進入排卵期,體溫是一直處於較高峰狀態的。直至排卵期結束,體溫開始回落。

 

  計算排卵期的小方法

  1、通過推算排卵日來計算排卵期

  目前最流行也是最通用的排卵期計算方法是這樣的:在女性下一次的月經潮來之前的14天就是女性的排卵日,在女性的排卵日前4天,排卵日當天,以及排卵日之後的5天,這十天時間稱之為排卵期。

  2、通過計算公式來計算排卵期

  計算公式為:排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天,排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天。

  計算方法是以本次月經來潮第一天為基點,向後算天數。比如,某女此前幾個月月經周期最長為30天,最短為28天,則排卵期第一天=28天18天=10天,排卵期最後一天=30天11天=19天,也就是說她的排卵期為本次月經來潮的第10天,最後一天是本次月經來潮的第19天。

  3、通過一些常有的排卵期特征來判斷排卵期

  女性排卵期來的時候,伴隨的特征一般主要有:白帶增多,體溫稍有上升,食欲下降,性欲增強,精神旺盛,抵抗力下降,排卵出血,小腹疼痛,腰酸等。

  掌握排卵期的重要性

  正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子,卵子排出後進入輸卵管,一般可以存活12天,而男子產生的精子則是連續的。精子通常在女性生殖道內保持活性23天,而其至孕能力在48小時之間。如婦女在排卵前後一定時間內有性生活,就有懷孕的可能。這段時間稱為“排卵期”。

  知道這個重要的事時期,一方面可以使那些因錯過瞭女性排卵期過性生活而導致不孕的夫婦,能有極大受孕的可能;也可使那些暫時不想懷孕的夫婦,在沒有其它避孕措施的情況下,錯過“排卵期”過性生活,以防止受孕。