排卵期腰酸正常嗎，有那些註意事項？在排卵期的時候女性生理也會發生一些變化的，就像是月經期一樣的，有些女性會出現食欲下降、精力旺盛、抵抗力下降、性欲高漲等等這些癥狀，所以在排卵期的時候，女性在平時的時候也要多註意一些。

　　什麼時候是排卵期

　　排卵是卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。月經正常的情況下，女性排卵期是從下次月經第一天開始算，到第14天為排卵日，排卵日的前5天和後4天加一起成為排卵期。

　　這是因為卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裡性交容易受孕。因此為瞭保險起見，普遍將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。由於在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

　　不是排卵期可以受孕嗎

　　有很人認為隻要是避開排卵期進行性生活就就不會懷孕，其他這種想法是錯誤的，女性的排卵期是對於月經周期規則的女性而言，下次月經的第一天倒減去14天的那一天就是排卵日，而該天的前4天和後5天就為排卵期，我們平時建議想要寶寶的夫妻在排卵期進行性交，就因為這個時候比較容易懷孕，但不意味著處於非排卵期的時候就不能懷孕，隻是懷孕的可能性較小，但還是仍然有懷孕的可能。

　　不是排卵期可以受孕的原因

　　在非排卵期還是能懷孕的原因是女性的排卵不是一呈不變的，它受很多因素的共同影響。比如，有些分隔兩地的夫妻，當丈夫從外地回傢時，就算妻子不是處於排卵期，也往往能順利懷孕，這又可能是因為人體受激素影響產生的應激調節。

　　安全期也有懷孕的可能，隻是懷孕的幾率很小。如果是剛過瞭危險期的安全期，那就不是很安全瞭，如果是接近月經來或剛過的日子那就是相對較安全的！但隻對月經非常有規律的來說，如果沒有規律就是比較危險的。