對於排卵期相信有很多人都十分的瞭解，不管是男性還是女性大傢都知道排卵期的重要性，雖然大傢都明白這個問題，但是還是有很多女性朋友們不知道如何測試排卵期，也有的人反應自己怎麼測不出排卵期，告訴大傢測試排卵期是需要有一定的方法的。

　　如果月經周期規律的話，女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

　　如果經期不穩定的話，你的排卵期是什麼時候就要這樣推算瞭：排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天，排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天。計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向後算天數。比如你月經周期不規律，有時候隻有23天，有時候則長達35天。

　　那麼你排卵期的第一天就是23-8=5，排卵期的最後一天就是35-11=24。那這種情況下，排卵期可能就有24-5=19天這麼長瞭。但是這也隻能說明這段時間有排卵的可能性，無法精確推算出排卵日到底是哪天。

　　食欲下降：研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經周期中最低的，專傢指出這是人類的自然本能保留至今的結果排卵期的雌性動物會將更多的註意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。精力旺盛：這也是遺傳自人類的自然本能，為瞭能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會變得神采奕奕，愛表現自己。

　　性欲高漲：總體來說，女性在排卵期的性欲會特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號達到最高值的體現。抵抗力下降：在排卵期，女性的陰道粘液會變得稀薄，這是為瞭讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔粘液也會減少，這就增加瞭細菌侵入人體循環系統的機會。