每個人對性都是有需求的，所以當出現性欲望的時候人都是無法控制的，可是提醒大傢性沖動是魔鬼，我們不能夠在沖動的時候去做這樣的事情，否則會影響到我們的健康，在發現自己性沖動的時候一定要合理控制，這樣才能夠讓我們的心情更加舒暢。

　　第一，應破除對“性”的神秘感。由於歷史的原因，在我國人們談“性”色變，“性者，淫也”的思想在一些人頭腦中根深蒂固。所以，小夥子們應讀些介紹性知識的書籍，增強克制性沖動的能力，減少對“性”的神秘感。

　　第二，小夥子應加強意志鍛煉。性欲產生時，要采用相應的辦法提醒、暗示自己，以緩解性沖動。除瞭和姑娘談情說愛，還可以和她一道參加一些有益的社交活動和文娛活動，以分散對性的註意力，使愛情升華。

　　要知道，真正的愛情，應該是“互相尊重的和高尚的，不能隻是感情沖動和心血來潮”。在熱戀中，理解自己，愛護對方，賦予情欲以新的魅力，要用理智來衡量情欲的深度。一個人非性欲的愛的范圍越廣泛，那麼他的性愛也就越高尚。

　　第三，和姑娘相處時，應適當減少綿綿的情話和過分親昵的動作。從生理學角度說，撫摸、親吻、擁抱，最容易激起男子的性欲。所以，小夥子們要善於自我克制。正如莎土比亞所說：“愛和炭相同，燒起來得設法叫它冷卻。讓它任意燃燒，那它就會把一顆心燒焦。”因為性行為既牽涉到對自己的責任，也意味著對別人的負責，更有對社會的影響。熱戀中意志控制的程度是衡量愛情是否成熟的尺度。

　　第四，適當運用自慰行為。男人在性愛激情爆發，達到“狂熱”地步而不能控制時，隻要把手淫當作一種嗜好，並且不危害別人和社會，它不失為調節和疏導性沖動的一種應急方法。