做愛是夫妻朋友們都會做的一件事情，很多人由於時間和其他因素的原因導致自己對房事越來越冷淡，所以我們為瞭提高我們的性欲就一定要瞭解性愛的幾個技巧，做好相關的幾個技巧之後我們就能夠更健康的過好性生活，那麼我們需要瞭解的房事技巧有哪些呢?

　　1、 前戲如何做

　　我們都知道，房事大致分為前戲、重點、後戲三個部分。那麼，前戲的好壞，為我們的性愛鋪墊瞭基礎。並且，我們也知道，如果持續的時間太短，一般都很難讓女性獲得高潮。不過，女性獲得高潮的途徑有很多。我們可以借助自己的雙手，讓她在前戲的時候就獲得一次私處高潮。而在她醞釀第二次高潮的時候，突然給她一個貨真價實的沖擊，並送她上雲端。時間把握好瞭，就可以享受同步高潮的快樂瞭。

　　2、 利用分心降低敏感度

　　3、一心一意的投入

　　一心一意的投入到房事中，總會讓我們對每一寸肌膚的感受特別敏感。所以，在房事的時候分心，可以適當的減少私處的刺激。這樣，你的持續時間也會更久。

　　當然，分心也要講究技巧，萬萬不可邊看電視小說邊行事，否則老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻煩瞭;也不可想著其它更刺激的是，例如房事的同時幻想著某某性感女星，這隻會讓你更快的達到高潮。

　　你可以想一想工作上、朋友間的事，但不要太投入，要註意她的感受，以便調整自己動作的頻率和力度。

　　在房事中使用避孕套，是我們必備的安全措施。而避孕套不僅有避孕的功效，還能夠減少刺激，讓我們更加持久。我們可以在房事時，使用兩個甚至多個避孕套來減少陰莖的刺激。

　　雖然很多男人都不喜歡使用避孕套，但從安全和體貼女人的角度出發，你最好還是使用為妙。

　　而且，如果你一向持久力不足，那就更應該使用瞭。套上兩三個避孕套，可以更有效的避孕，同時也可以有效的較少磨擦對私處的刺激，延長你的持續時間。