導語：性愛的最終目的就是要享受性高潮。怎樣做愛能讓性高潮來的更加強烈呢?不妨在性愛中加入這些小方法，讓性高潮來的更加強烈。

　　全心全意享受

　　在上床前把該做的工作都做好。上床後，擁抱愛人時，請全心全意地愛他，撇開一切的工作和傢務。如果三心二意，浪漫之神怎肯眷顧?

　　反鎖臥室門

　　對於有孩子的女性來說，這是避免打擾和尷尬的最好方法。鎖好臥室的門，完全不必擔心孩子會不會突然闖進來，可以徹底放松等待那個激情時刻的到來。

　　上床前喝一杯蜂蜜茶

　　茶中所含的咖啡因能夠提高你的能量，蜂蜜中的糖分也能夠提高血液中睪丸激素的水平，這可是達到性高潮不可缺少的內在因素。

　　提高室溫

　　出汗能提高床上的熱度。當人體體溫升高時，神經末梢就會變得更加敏感、接受程度也更強。當然，室內的溫度也不能調得過高。

　　盡情呼吸

　　如果能夠學會在登頂之前緩慢而充分地深呼吸，你將能夠體驗到更強烈的高潮。與心跳和血壓不同，呼吸是惟一在受到性愛影響時能夠被人為控制的生理系統，深呼吸能夠促進血液流向陰蒂，增加高潮的力量。因此，別忘瞭盡情呼吸!

　　學會收縮PC肌

　　做愛過程中，如果女性能夠自如地收縮PC肌群，便可以讓兩個人的觸覺更加敏感。PC肌的收縮練習有助於提高身體的興奮，讓身體的感覺更加到位。

　　多一點創造力

　　有時，一點點小浪漫、小花樣就能夠解放女性內心對激情的渴望。有性學傢提出，人體最強有力的性功能器官並非生殖系統，而是大腦。因此，當你充分發揮其作用的時候，幸福也就隨之而來瞭。

　　要求他撫摸你的秀發

　　頭部皮膚集中著上百萬個神經末梢。當他輕輕撫摸你秀發的時候，腎上腺素的分泌便會隨之加快，高潮的機會也就大大增加瞭。

　　把燈打開

　　很多女性對自己的身體不滿，因此總想在黑暗中將缺點藏起來。其實，不妨對自己再坦誠一點兒——把燈打開。自信的女人最性感。

　　多一點溝通

　　從性愛這件小事上看，你身體力行的次數越多，幸福體驗也就越多。要大膽地讓你的伴侶知道，在床上你最喜歡什麼、最渴望什麼。這樣的談話不但能夠建立起親密感，還能讓他更加諳熟你的興奮點，讓高潮的感覺更加強烈。特別是每次激情過後，你可以主動挑起這個話題，告訴他今晚的哪一點讓你最興奮，如“我喜歡你這樣做”、“下次也許可以那樣”。