導語：長時間的夫妻生活讓兩個人在性愛中變得挑剔，總是不滿意對方在性愛時的表現，如果能在性愛時多一些理解和包容。那麼夫妻性愛會變得更加和諧。

　　有些人在性生活裡苛求對方，最常見的情況是一旦發生矛盾，就隻會殘酷鬥爭，不會主動讓步和妥協。

　　一方面有些人一方面出於自卑感，對於對方的一切表現都會過分敏感，動不動就認為自己在性心理上受到瞭傷害。但又絕不願意向對方表露，他們認為那是一種“乞求”。

　　另一方面，他們會在性方面以攻為守，把自己在性生活中的一切不恰當和不適應，統統歸罪於對方，甚至因此向對方發動 “聖戰”。第三種是，由於在生活道路上曾經遇到過種種挫折，有些人即使在夫妻性生活裡也同樣缺乏足夠的安全感，往往讓對方手足無措，不知道應該如何去體貼和關心。

　　這些個性上的缺陷，對性生活的美滿極為不利，而且越是堅持就越不利。對於當事人來說，需要自我和自我完善，而對方則需要充分地認識目前所面臨的局面，或者全力以赴地給予幫助，或者“長痛不如短痛”，索性分手。