導語：夫妻性生活最完美的莫過於雙方達到性高潮，在性愛過程中，性技巧的運用可以幫助雙方獲得最大的快感。但是不要把性高潮的希望全部寄托在性愛過程中，性愛之前的前戲不能忽略。如果你感覺前戲麻煩，那性高潮也不會青睞於你。

　　直接進入正題的方式難免有些枯燥，但隻要稍微花點時間，為性愛增加點調味劑，那麼性愛將是一場美妙的旅程，最終帶你到達最美好的景點。

　　穴位助性

　　前戲對性愛來說必不可少，可以通過撫摸穴位提升性興奮。第一個是命門穴，它位於腰部正中，約與肚臍在同一水平處。具有強腎固本，溫腎壯陽的作用，經常按摩可以提升性欲，改善性冷淡，平衡和恢復性功能。按摩的時候女方從命門穴上20厘米處，用掌心沿脊柱下行，直到命門穴進行緩慢溫柔的按摩，以感覺發燙為度。

　　第二個是關元穴，它位於腹部正中線，肚臍下3寸(拇指彎曲，其餘四指並攏的寬度)。具有培元固本、補益下焦之功。經常按摩可以起到調節生殖內分泌的功能，從而達到增強性欲，改善性功能的作用。按摩時女方雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，然後快速地、小幅度地上下推動，以局部有酸脹感為度。

　　最後是湧泉穴，它位於人體足底，五個腳趾用力彎曲，中央凹處即為湧泉穴，具有養生、保健、養性的功效。推揉頻率都為每分鐘120次左右。每側足底按摩2分鐘。

　　飲品助性

　　暢飲紅酒後展示的萬種風情，自然會流露迷人性魅力。但不愛喝酒，又懶得耗費年輕人那種小資情調，怎麼辦?也有傢常的技法，比如，喝紅糖水，經濟實惠又有特殊功效。

　　紅糖具有健脾、補血、驅寒、滋養身體等作用，男性體質虛寒、氣血不足或勞累疲憊時，可以通過喝紅糖水來調整、修養。男人性愛前喝還有助於恢復體力。另外，用紅糖、枸杞子煮荷包蛋，可以起到滋陰補腎的作用，對改善勃起功能有益;用紅糖泡桂圓食用，能夠安神，幫助改善睡眠，恢復體力;紅糖泡黃芪、大棗則可以補中益氣、健脾和胃，有助於增強體質。

　　鴛鴦浴助性

　　如果想借助營造氛圍讓彼此動情，鴛鴦浴是很好的選擇。彼此共浴，赤誠相見，對提升性興奮的效果立竿見影。

　　試想下，浴室裡光線柔和，勾勒出人體的曲線，可以喚起情侶親昵的沖動。撫摸對方的敏感部位，也最適合當作前戲。與愛人相擁在水中，讓對方的柔情和體溫漸漸穿透全身，每個毛孔都充分擴張、盡情呼吸，平日裡的壓力和煩惱瞬間得以釋放。沐浴時，可以輕輕愛撫對方的身體，聊聊天，互相擦洗一下後背。緩緩的溫存之後，可進行全身按摩，彼此的身心都會更舒服。