人的性欲產生往往取決於性交前的幾分鐘或幾個小時，良好的情緒會導致性的結合，而保持情緒的愉快必須從平時做起。那些平時經常爭吵的夫妻是不大容易產生性生活要求的。

　　對愉快情緒威脅最大的莫過於爭吵，而夫妻間的爭吵又是不可避免，司空見慣的。在有些夫妻中，爭吵和性生活常常是聯系在一起。他們吵完架之後馬上就要求過性生活，希望用肉體的溫存來解決感情上的沖突。有些夫妻恰恰相反，他們吵完架就不再理對方瞭，並把杜絕性生活當作對另一方的懲罰，以上兩種做法都是不正確的。

　　做愛前的氣氛猶對做愛有很大的影響，許多夫婦或許有這這樣的體驗，傢中發生什麼高興的事，或是由於某種原因感到配偶特別可愛，往往易於產生性要求，或是對對方的性要求不予拒絕。因而，夫妻在就寢前不要討論類似傢庭開支緊、孩子闖禍、老人小輩關系緊張等不愉快的事情，否則就要失敗。

　　或許明白，當你身體健康時，環境安靜時，天氣溫暖時，你們的性生活也易於和諧。如果身體有瞭不適或環境嘈雜時，天氣太冷或太熱時，就會破壞你們性生活時的傢庭氣氛，造成性生活的不和諧。

　　一位不惑之年的女人說：“當我和丈夫欣賞電影及電視中的某些鏡頭，以及某些圖畫、小說中的某些情節和某些親愛溫柔的語言和動作時，我便產生做愛的激情，我們在這種情況下性生活一般都能達到性潮。”

　　還有一些不可忽視，這就是男女雙方都要註意自己的穿著打扮。而女性對此就更應註意一些。適當的化妝可以增加外貌的魅力，還可以彌補先天容貌上的不足，給丈夫帶來良好的感官刺激。