從50年前開始，《新科學傢》雜志就開始關註愛情這個永恒的話題，專傢們為年輕人如何科學安排好第一次約會可謂操碎瞭心。最近，多年的努力終於有瞭收獲，最新一期《新科學傢》將專傢們的意見總結成瞭6條具體指導：

　　一、多用肢體語言

　　據研究人員測算，在第一次約會時，男性留給對方的第一印象有55%取決於外表和肢體語言，38%取決於講話技巧，而隻有7%取決於說話的內容。因此，如果年輕男孩的語言表達能力平平，那麼可以多用些動作表達態度。

　　例如，男性可以模仿對方的某個姿勢，以培養親近感;將手插入褲兜的動作能展現男孩的成熟氣質;與女孩同時喝飲料，能讓對方產生“兩人行動一致”的親切感。男孩千萬不要雙臂交叉地站在對方面前，否則會讓女性感到受冷落、威脅。

　　二、共同經歷恐懼

　　研究表明，如果第一次約會時，兩人處於恐懼、緊張的精神狀態中，更容易使他們走到一起。

　　遊樂場中的驚險遊戲、懸念或恐怖電影都容易激發起相互間的愛慕之情。

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　　三、共同歡笑

　　愛情與歡笑總是相伴而行，而幽默感是制造歡笑的工具。美國專傢阿杜爾·阿隆和丹·達通經測試發現，兩個互不認識的陌生人一起學習跳舞時，雖然有些動作顯得愚蠢，但愛情卻伴隨著笑聲出現瞭。講些笑話也是男性為女孩子奉獻的最佳見面禮。

　　四、挑選合適的伴奏音樂

　　試驗表明，輕柔的音樂更容易使女性對男性產生好感。第一次見面，兩人應避免選擇幹巴巴的寂靜環境。

　　五、多吃巧克力

　　能夠使人們產生愉悅感，並增進體內多巴胺含量的食物都利於愛情的產生。專傢們指出，巧克力就有這種功能，能夠使人變得激動，並體會到一種莫名的幸福感，戀愛時不妨多吃。

　　六、多註視對方的眼睛

　　眼神是情感表達的有效手段。研究證明，當兩個陌生人相對而坐時，註視對方的眼睛遠比註視身體的其他部位更容易產生親近感。所以，約會時要多運用眼神交流，並及時回應對方的眼神。