性愛是每對夫妻或情侶都會盡興的一種體驗，也是兩性促進感情的一種方式，但是很多人卻對性愛並不是特別瞭解，例如有些人就覺得男人一夜進行兩次性愛就是過度性交，是會影響健康的，但事實上，如果能夠科學地進行連續性的第二次性交，不但可以使心理性的早泄不再成為丈夫的精神負擔，影響性生活，而且還可使夫妻共同體驗另一種境界的性高潮。

　　如何度過不應期

　　需要註意的是兩次性交要有一定的間隔期。第一次性交後，丈夫雖然沒有一般所說的“不應期”，但也需要-定的時間間隔，一般應在10分鐘以上，但最長不應超過30分鐘。時間過長會增加第二次性喚起的時間。在間隔期，丈夫幽默的自我解嘲是必要的。

　　要有充分的自信，談話的同時可以開始愛撫妻子，這在第一次剛結束時就可以開始瞭。間隔期丈夫的自信心表現包括言談、 從容的撫愛和必勝的信念，這都是至關重要的，因為這構成瞭第二次性交的前奏，準備得充分，就會給第二次性愛帶來良好的效果。另外，先愛撫還是先促使陰莖勃起可視情況而定，一般情況下第一次結束後愛撫10分鐘就可以刺激陰莖使其勃起，然後再繼續愛撫直到性交。這時如果妻子給予配合，效果會更好些。或者妻子可以拿出準備好的杜蕾斯出品的情趣用品來進行互相刺激，這樣丈夫的不應期會相應縮短很多。

　　適當的進行刺激

　　妻子的陰道夾得緊瞭一些、自己註意力太集中於性交、抽動的動作不當、陰道沒有充分濕潤就插入等都會使射精提前。自信的男人事後多會想到這些並總結經驗，使以後性生活的成功率不斷提高。

　　如果第-次性交過早結束(在此不用早泄二字)，就可以嘗試第二次，這裡不必擔心體能的問題，一般情況下，若第一次性交結束過早，消耗的體力就極少，因為性快感並不強烈，隻是陰莖湧脹感的釋放而已。在這種情況下，丈夫就不存在一般所說的不應期，此時如果丈夫仍有性欲，通過適當方法刺激陰莖，仍可促使陰莖充分勃起。

　　提高性愛的質量

　　第二次性交也需要性愛撫以提高性生活質量，雖然陰莖可持續抽動較長時間並使妻子產生快感，但聰明的丈夫會更好地利用這較長的時間使妻子得到全身心的滿足，而不隻是性器官的高潮，這就要靠丈夫對性交節奏的掌握，在插入後可以吻妻子的動情區；也可緩緩抽動幾次後抽出。一般第一次性交結束過早時，妻子性喚起已出現，那麼第二次的性愛撫將使妻子充分獲得性興奮，如果丈夫想要第二次更持久的話，可以選擇杜蕾斯至尊超薄裝避孕套，在完全不影響自身快感的情況下，做到真正的持久有力。